Workshops in Kassel

Übersicht der Programmteile

• Einstieg: Aufwärmen & Kennenlernen (virtuell)
• Teil 1: Vertiefen & Festigen (virtuell)
• Teil 2: Trainieren & Erleben (Präsenz)
• Teil 3: Nachbetrachten & Bewerten (virtuell)
• Teil 4: Auffrischen & Ausblicken (virtuell)

Hybrider Trainingsansatz, die Chancen der Verknüpfung - Die klassische Teamentwicklung in der Gegenwart sollte als hybrider Prozess gestaltet werden. Die online Elemente werden sinnvoll mit den Präsenztrainingstagen verknüpft und ergänzt.

Der hybride Mix - Die Vermittlung von Informationen und die Sammlung von Ideen kann sehr gut in den virtuellen Bereich ausgelagert werden. Die (reduzierten) Präsenzphasen hingegen sollten für wertvolle persönliche Begegnungen dienen, bei denen anspruchsvolle und komplexe Kommunikationsprozesse stattfinden können.

Kategorien der Online-Teamaufgaben - Wir haben unseren Methodenkoffer dahingehend überprüft, welche Aufgabenstellungen sich auch digital anwenden lassen. Und natürlich mussten auch viele Ideen neu entwickelt und getestet werden. Dafür haben wir drei Kategorien von Übungen gebildet:

• Eisbrecher - Energizer und Auflockerung
• Kopfmacher - Lernerlebnis und Bezugspunkte zu konkreten Themen
• Problemlöser - Verknüpfung mit Lernzielen und Auseinandersetzung mit Lerninhalten

Das Konzept ist im modular aufgebaut und setzt sich aus 3-5 Modulen zusammen, wobei immer ein Präsenztraining mit mind. 2 Tagen zentraler Bestandteil ist.

Dauer 1,5 - 3,0 Tage - Preis auf Anfrage

Brücken verbinden Menschen und durch Brücken lassen sich Individuen und Gruppen vereinen. Jedes Team ist verantwortlich für einen Teilabschnitt eines großen Gebildes aus aneinandergereiten Brücken, welche aus einer Vielfalt an Material wie z.b. Stäbe, Karton, Rohre und Schnüre, erbaut werden sollen. Dabei gilt es vor allem auf eine stabile Bauweise, technische Vorgaben und ein gefordertes Design zu achten....

Ein Gesamtbauwerk entsteht: NAch einer kurzen Darstellung verschiedener Brückenbauweisen übernimmt jedes Team daraus Ideen für die Konstruktion ihres eigenen Brückenmodells. Wenn alle Brückenabschnitte fertig sind, werden diese zu einem Rundkurs zusammengefügt und ein Teilnehmer darf mit einem ferngesteuertem Auto diese “Mega-Brücke”, unter dem Applaus aller, offiziell erstbefahren. Selbst ein kleines Rennen auf dem gestalteten Rundkurs lässt sich verwirklichen.
 

Spaß, Kommunikation & Networking: Dieses Team-Brückenbauprojekt ist nicht nur ein garantierter Spaß für alle Teilnehmer, es werden auch die Integration der Teilnehmer, Kommunikation und Networking neben der internen Teamorganisation und Prozessabläufe gefördert.
 

Das Programm “Company Bridge” ist sowohl Indoor als auch Outdoor durchführbar (bei entsprechender Wetterlage).

POWERVOLLER ENERGIZER FÜR IHR ONLINE-MEETING  --  Mit kurzen und interaktiven Energizern, bringen SynergyBeats jede Menge Spaß, Bewegung und Musik ins Büro oder Homeoffice. Das garantiert nicht nur gute Laune und Bewegung, sondern verbessert gleichzeitig die Aufnahme-& Leistungsfähigkeit Ihrer Kollegen und damit auch den Erfolg Ihrer virtuellen Veranstaltung.

Was erwartet Sie? 

• gemeinsame musikalische Interaktion an verschiedenen Bildschirmen
• auch virtuell erlebbare emotionale Nähe & Spaß im Miteinander
• einfache & zeitlich flexible Einspielung der Online-Produkte 

Varianten:

• Body Percussion Energizer (mit Choreographie), 
• Percussion mit Alltagsgegenständen, die garantiert jeder zu Hause hat oder
• Trommel-Session mit richtigen Instrumenten, die Sie von SynergyBeats erhalten

Seit über 15 Jahren begeistert SynergyBeats live mit ihren einzigartigen Konzepten und ihrer puren Leidenschaft. Aus dieser Erfahrungen und Stärke heraus, die Menschen abzuholen, zu begeistern und in Kontakt zu bringen, hat SynergyBeats bereits vor einigen Jahren begonnen, kreative Online-Konzepte zu entwickeln, die den gleichen Effekt erzielen wie Live-Events und genauso wirkungsvoll sind.

Sie "schaf(f)en" das! Werden Sie zum Schafhirten mit viel Spaß, Action und natürlich einem passenden Hygienekonzept!

Die Aufgabe der Team's ist es, die Schafe wohl behütet ans Ziel zu bekommen. Dabei werden die Schafe eine bestimmte Strecke entlang geführt. Dies ist aber nicht so einfach wie gedacht, denn diese eigensinnigen Tiere können ohne Vorwarnung in sämtliche Richtungen ausbüxen. Hier ist Köpfchen und Teamwork gefragt. Die richtige Mischung aus Druck machen und Loslassen zeichnet den erfolgreichen Hirten aus. Raus aus der Zivilisation und rein in die Wildnis. Nehmen Sie sich eine Pause vom Alltag und begeben Sie sich in die verschneite Natur. Anschließend können Sie bei warmen Kesselessen und in einer besinnlichen Atmosphäre mit Ihren Kollegen revue passieren lassen.  Auch bei schlechter Witterung ist für ein Back-up Plan gesorgt.

Sind Sie bereit? Dann nichts wie los, schreiben Sie uns!

Leistungen

• Professionelle Betreuung durch erfahrene Teamtrainer/innen und Schäfer
• Mehrsprachige Moderation und Siegerehrung
• Fotodokumentation (auf Wunsch)

Sie brauchen noch jemanden, der sich um das Catering kümmert? Kein Problem, wir kombinieren unsere Events gerne mit zusätzlichem Service, den wir ganz auf Ihre Wünsche ausrichten. 

Optionale Zusatzleistungen

• Kombination mit anderen Event-Ideen
• Getränke während des Events
• Gemeinsames Essen nach dem Event

Preis: ab 59,00 € pro Person zzgl. 19% MwSt.

Seit 25 Jahren begleiten wir die Ausbildung bei großen Mittelständlern und internationalen Unternehmen. Die Veranstaltungen dauern von 1 Tag bis 5 Tage. Dabei setzen wir auf gut ausgebildete Trainer und einen Methodenpool. der genau auf die junge Zielgruppe zugeschnitte Trainings möglich macht.  das besondere an unseren Veranstaltungen sind die Outdoormodule, die mit viel Spaß und Action die Azubis als Gruppe zusammenwachsen lassen, Stärken erlebbar machen und altersgerecht Softskills schulen.

Unser Kick-off bietet einen tollen Einstieg in die Arbeitswelt. Selbstständigkeit und Verantwortung übernehmen und im Unternehmen ankommen - das sind die Themen beim Kick-off.  Das Kick off ist dabei der motivierendePart des Onboardingprozesses. Mit aktiven und altersgerechten Methoden gestalten wir einzelne Tage bis hin zu ganzen Einführungswochen für Sie. gerne moderieren wir in dem Rahmen auch die unternehmensinternen Parts. 

Sie bekommen auf Ihre Anfrage hin eine unverbindliche telefonische Beratung und anschließend ein schriftliches Angebot von uns.

Wir freuen uns schon auf Sie und Ihre Azubis! Übrigens: Wir bieten auch weitere Trainings (Kommunikation, Präsentation, Zeitmanagement, Lerntechniken u.a.m.) für Ihre Auszubildenden. Sprechen Sie uns einfach an.

Gruppengröße: 16-150 - Preise pro Tag: 1.550,00 € bis 16 Personen, jede weitere 90,00 € - Alle Preise zzgl. MwSt

Speziell für neu gebildete oder zusammengesetzte Teams und Teams in Veränderung, aber auch zur Stärkung der Teamidentität haben wir aus bewährten Teambildungselementen und frischen Ideen ein Konzept entwickelt, welches Workshop und (Outdoor-)Teamtraining verbindet. Die Praxis hat gezeigt, dass Teamaktivitäten besser wirken können, wenn eine Gruppe vorab das Verständnis für Individualität und für unterschiedliche Teamrollen entwickeln bzw. ausbauen kann. Im Workshop unterstützen wir deshalb die Teammitglieder beim Aufbau bzw. der Erweiterung dieser Kompetenzen und der Teamidentität. Die Teilnehmer können dann die neu gewonnenen Erkenntnisse und Soft Skills in Teamaktionen direkt umsetzen und erleben.

Ausgebildete und erfahrene Teamcoaches leiten den Workshop und begleiten Sie und Ihr Team bei den anschließenden Teambildungsaktionen.

Workshop am Vormittag: Geht es Ihnen um die Verbesserung der Arbeitsabläufe, speziell z.B. an Schnittstellen? Soll die Zusammenarbeit und das Miteinander noch besser werden? Wünschen Sie sich eine wertschätzendere oder präzisere Kommunikation und Feedback, welches gut angenommen werden kann? Ist ein stärkeres Wir-Gefühl und mehr Verständnis füreinander notwendig? Möchten Sie gemeinsam -moderiert von einem Trainer - an bestimmten Themen arbeiten? Wir entwickeln anhand ihrer Ausgangssituation und Ihrer Zielsetzung ein für Sie passendes Konzept mit geeigneten Workshop-Methoden. Wichtig bei der Durchführung des Workshops ist uns eine wertschätzende Grundhaltung sowie Offenheit, Ehrlichkeit und Vertraulichkeit.

Teamaktivitäten am Nachmittag: Abgestimmt auf Ihre Wünsche und Zielsetzungen bieten wir Ihnen klassische Teamtrainings und innovative Teamaktionen an.   Reflexionsrunden mit den Teilnehmern sowie Teamanalysen integrieren wir gerne.

Fragen Sie uns gerne unverbindlich an!

Bei unserer Flying-Challenge sollen modellhafte, flugfähige Objekte in Teamarbeit gebaut werden. Ebenso wie die Flugfähigkeit spielt das kreative Gestalten der Flugzeuge eine entscheidende Rolle. Kleinteams von 3 bis 5 Personen erhalten vielfältige Materialien zum Bau eines eigenen Fluggeräts. Nach einer kurzen Vorstellungsrunde aller Teams zum „schönsten und bestfliegendsten Fluggerät des Tages“ werden die Objekte bei einer Flug-Challenge getestet.

Unsere Flying-Challenge kann in- und outdoor durchgeführt werden und ist damit optimal dazu geeignet, auch bei schlechter Witterung mit unbegrenzter Teilnehmerzahl als außergewöhnliches Teamevent durchgeführt zu werden. 

Bei unserem Textil Painting in einer Stadt Eurer Wahl stehen Spaß und Kreativität an oberster Stelle. Ihr wollt für Euer Teambuilding etwas ganz Neues probieren? Dann seid Ihr hier genau richtig, denn bei unserem Textil Workshop sind Eure künstlerischen Fähigkeiten gefragt.

Das Textil Painting hat viele unterschiedliche Möglichkeiten. Zum einen könnt Ihr frei malen und gestalten oder Ihr erstellt Eure eigenen Schablonen. Selbstverständlich funktioniert auch eine Kombination daraus. Als Vorbereitung schneiden wir mit Euch Pappeinleger für die Textilien und überlegen uns wahlweise ein gemeinsames oder ein individuelles Motiv. Nachdem Ihr Euch für ein Motiv entschieden habt, kann es an die Textilfarben gehen. Mit diesen könnt Ihr jetzt die Textilien bemalen. Die Grundfarben können sowohl untereinander als auch mit schwarz und weiß gemischt und abgetönt werden.  Zur Auswahl stehen T-Shirts, Baumwolltaschen oder Sport-Beutel; gemalt wird mit Markenfarben. Unsere Textilien sind aus klimaneutral gefertigter Bio-Baumwolle. Die fertigen Kunstwerke können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nach 24 Stunden bügeln, sodass die Farben danach auch eine Maschinenwäsche aushalten.

Wichtig: Solltet Ihr Euch für die T-Shirt-Variante entscheiden, benötigen wir die Anzahl der jeweils gewünschten Frauen- und Männergrößen. Um den Raum müsst Ihr Euch keine Sorgen machen, wir übernehmen die notwendigen Vorbereitungen, damit wir alles wieder so sauber hinterlassen, wie wir es vorgefunden haben. So wird Ihr Seminarraum oder Tagungshotel zum Modeatelier. Das Textil Painting können wir indoor oder outdoor durchführen. Eine feste Location haben wir nicht, wir kommen direkt zu Eurem Veranstaltungsort.

• Dauer: 2,5 Stunden
• Sprache: Deutsch, Englisch
• Vorraussetzung: Wetterfeste, bewegungsfreundliche Kleidung

Leistung: 

• Vorbereitung, Organisation und Durchführung der Veranstaltung
• Bereitstellung aller notwendigen Materialien
• Einweisung und Unterstützung durch einen erfahrenen Trainer
• Capes als Schutz vor Farbspritzern

Preis: pro Person 54,00 €

Unser Klassiker - Wir machen Ihr Team zur Band - Das Original, bekannt aus VOX "Die Höhle der Löwen". Kreischende Rockgitarren, groovende Bässe, melodische Keyboardklänge, eine Drum-Sektion der Extraklasse und ein Chor, der mehr Power hat als die Südkurve im Stadion. Wer bei ROCK STAR FÜR EINE NACHT in den Raum kommt, der traut seinen Augen kaum: Was vor einer Stunde noch eine Gruppe von Kollegen war, ist nun eine waschechte Rockband, die ihren ersten Song performt!

Erleben auch Sie, wie aus Kollegen Rock Stars werden:

In 1-3 Stunden werden Sie mit uns zur Rockband und spielen bekannte Rock- und Pophits. Unser einmaliges System ermöglicht jedem unmittelbar in einer Band zu spielen. Und das komplett ohne musikalische Vorkenntnisse! Entdecken Sie, wie sich Ihre Kommunikation spielerisch verbessern lässt und Ihr Team durch Musik zusammenwächst. Egal ob eine Abteilung oder die gesamte Belegschaft, wir bringen jede Gruppe zum Rocken!

Musicworks - Das erste Teambuilding, das wirklich rockt!

• 1 - 3 Stunden (Erweiterungen möglich)
• 5 - 1.000+ Teilnehmer
• Gitarre, Bass, Drums, Keyboards und Vocals
• Echte Rock- und Pophits
• Ohne musikalische Vorkenntnisse

Wir rocken auch mit Abstand oder digital! Wir haben sie genutzt, die Zeit der Stille, um mit Ihnen auch weiterhin laut sein zu können! Mehrmals durften wir jetzt schon das ROCK STAR FÜR EINE NACHT-Event mit Abstand und Hygienekonzept erproben. Parallel haben wir ein neues Konzept für das Home-Office entwickelt - hier schicken wir ein Instrument in der ROCK IT BOX zu Ihnen nach Hause.

Sie wollen kürzer oder länger mit uns rocken, haben spezielle Anforderungen oder vermissen ein ganz bestimmtes Instrument? Dann lassen Sie sich von unseren anderen Angeboten auf Wegmitdemchef.de inspirieren oder nehmen Sie direkt Kontakt mit uns auf! 

Mit angewandter Improvisation zum Team-Erfolg

In einer Welt, die sich unaufhörlich wandelt und in der keine klaren Wege vorgegeben sind, bilden Anpassungsfähigkeit, Kreativität und Zusammenarbeit die Basis des Team-Erfolgs. Doch wie erreichen wir das in einer Welt ohne Skript? Dieser Workshop bietet eine Antwort. Unter Rückgriff auf angewandte Improvisation und in einem für alle sicheren Umfeld vermittelt dieser dabei Workshop wertvolle Ideen, Perspektiven und Prinzipien, welche die Connection im Team fördern, die Kommunikation untereinander verbessert und die Zusammenarbeit stärkt. Erlebnisorientiert, humorvoll und auf Augenhöhe.

In spielerischen Übungen und unter Leitung durch einen erfahrenen Trainer werden so die Einstellung zu Fehlern und Veränderung neu ausgerichtet. Wichtige Fähigkeiten wie Zuhören und Entscheiden werden trainiert. Wertvolle Prinzipien und ihr Wert für die tägliche Zusammenarbeit werden direkt und praktisch erlebt.

Bestens geeignet für inhaltsschwere Tagungen, als besonderes Teambuilding für Off-Sites oder als Kick-Off für einen großen Veränderungsprozess ist dieser Workshop eine Einladung. Eine Einladung, die eigene Komfortzone zu verlassen, altes neu zu denken und eigene Verhaltensweise zu reflektieren. Ohne Angst vor Kritik oder Bewertungen. Dafür mit Offenheit und Vertrauen.

Für mehr Austausch statt Silos!  --  Für mehr Gemeinsam statt Allein!  --  Für mehr Bewegung statt Stillstand!

Bereit, Ihr Team zu neuen Höhen zu führen? Dann kontaktieren Sie mich gerne noch heute!

REFERENZEN:

“Ein voller Erfolg – alle waren komplett begeistert! Der Tag war geprägt von vielen wertvollen Impulsen, die schnell Einzug in den beruflichen Alltag gefunden haben. So helfen uns die gelernten Prinzipien dabei als Team noch besser zusammenzuspielen, leichter und produktiver mit Fehlern umzugehen und noch häufiger die Perspektiven zu wechseln. Insgesamt ein faszinierender Tag für unser Team, der nicht nur komplett anders war, sondern noch lange nachwirken wird. Absolute Empfehlung!”   - Michael Weckesser I Personalleiter bei Siemens -

“Wir waren alle begeistert und ich war überrascht, wie viel Kreativität in jedem geweckt werden konnte. Tino ist es gelungen, sowohl auf extrovertierte als auch introvertierte Kollegen einzugehen und alle auf diese spannende Reise mitzunehmen. Agilität erleben, dabei lernen und herzhaft lachen. Eine tolle Kombination!”  - Katrin Böhr, Regionalleiterin Finanzen/Controlling I DB Regio AG - 

“Ein großartiges Event! Selbst anfängliche Skeptiker waren dank Tino's Art schnell mit Begeisterung dabei. Das Feedback nach dem Event war ausschließlich positiv. Unser Event war am Ende eines anstrengenden ersten Workshop-Tages ein richtiger „Wake-Up“-Effekt, der den Knoten im Team, insbesondere mit Blick auf Zusammenarbeit, gelöst hat.”  - Jana Schmidt I Personalleiterin I M-net Telekommunikations GmbH -

"Mit Charme und Humor Menschen zusammenzubringen, ist Tinos Erfolgsgeheimnis. Er hat unser neues Team im wahrsten Sinne spielend leicht nicht nur miteinander bekannt, sondern auch zueinander gebracht. Tinos Gespür für Menschen und Situationen ist besonders. Das Event war voller Freude, herrlich inspirierend und kurzweilig – seine Impulse für unser Team sehr wertvoll.”  - Beate Meier I Führungskraft I DB Training, Learning & Consulting - 

Beim Teamevent Bürogolf lochen Sie ein, ohne dass es ein großes Loch in Ihr Budget reißt! Ideal für Ihr Teambuilding zum Sommerfest, zur Tagung oder in der Weihnachtszeit. Mieten Sie einfach alles was Sie für ein Event mit bis zu 45 Personen benötigen.

Bürogolf ist ein sportlich-kommunikativer Event mit hohem Spaßfaktor, bei dem man seine taktischen Fähigkeiten, sein Ballgefühl und seine Konzentrationsfähigkeit unter Beweis stellen kann.

Ein Bürogolf-Platz besteht meist aus 9 Löchern, die die Spieler in Gruppen (Flights) nacheinander absolvieren. Es entsteht eine wunderbare Stimmung zur Kommunikation untereinander. Bei der Runde durch das Gebäude lernt man es mit neuen Augen spielerisch kennen. Die Bürogolf-Mietausrüstung eignet sich hervorragend für kleinere, interne Anlässe mit überschaubarer Personenanzahl. Die Miet-Bürogolf-Ausrüstung umfasst alle Komponenten, die Sie für ein erfolgreiches Turnier für bis zu 45 Personen benötigen. Mit der Aufbauanleitung, den Erklärvideos und den Tipps zur Organisation, führen Sie spielend einfach Ihr eigenes Bürogolf-Turnier durch.

Bürogolf kann man zu jeder Jahres- und Tageszeit ohne dabei auf gutes Wetter angewiesen zu sein spielen !

Passend zur Adventszeit oder als leckere Variante Eurer Weihnachtsfeier – der Bau verführerisch süßer Lebkuchenhäuser mit phantasievoller Verzierung wird alle begeistern. Der Phantasie und Kreativität sind keine Grenzen gesetzt! In Teams entstehen die Bauwerke. Zur Dekoration stehen Zuckermasse und eine Vielzahl an Süßigkeiten wie Smarties, Schokolade und Spekulatius bereit. Ziel ist es, das schönste und opulenteste Lebkuchenhaus zu bauen. Doch um aus dem Haus einen Palast zu bauen, sind Kreativität und Teamgeist gefragt, denn die Extraportion an Leckereien muss erst erspielt werden.

Die Häuser können im Anschluss direkt verspeist oder mit nach Hause oder ins Unternehmen genommen werden.

Die Veranstaltung in Köln ist das ideale Tagungsrahmenprogramm zur Weihnachtszeit und kann praktisch an jedem Ort Eurer Wahl durchgeführt werden. Es braucht nicht mehr als ein Seminarraum in Eurem Hotel oder auch in Eurem Unternehmen. Wir bringen alle benötigten Utensilien mit zur Veranstaltung.

• Dauer: 2,5 Stunden
• Sprache: Deutsch, Englisch
• Bei dieser Veranstaltung benötigen Sie entweder eigene oder angemietete Räumlichkeiten

Leistung: 

• Vorbereitung, Organisation und Durchführung der Veranstaltung
• Bereitstellung aller notwendigen Materialien
• Einweisung und Unterstützung durch einen erfahrenen Guide
• Kleiner Preis für das Siegerteam

Preis: pro Person 46,00 €

Teambuilding – Eiskalt!  Stellen Sie sich vor: Sie bringen ein neues Produkt auf den Markt, und möchten Ihrem Vertrieb ein nachhaltiges „Bild“ mit auf den Weg geben! Sie wünschen sich, dass Sie mit einem „Schlag“ jedem Vertriebsmitarbeiter das neue Produkt bildlich begreifbar machen können – und am besten noch so, dass er es nicht mehr vergisst!  Dann sollten Sie nun weiterlesen – denn unsere Faszination aus Eis bietet genau das. Aber es müssen nicht nur Vertriebler sein ... Lassen Sie Ihre Mitarbeiter Ihre neuen Produkte, Ziele oder Visionen bildhauerisch umsetzen. 

Gehämmert, gemeißelt, gekratzt, geschmirgelt in Eis. Der kreative Teamevent im Freien oder indoor, das besondere Rahmenprogramm für Ihre Tagung oder Ihr Kickoff haben Sie jetzt vor sich. Begeistern Sie Ihre Mitarbeiter und seien Sie begeistert und gespannt, was diese wiederum Besonderes vollbringen. Auf Wunsch kann aus mehreren Blöcken auch ein gemeinsames Gebilde entstehen! Jedes Team stellt zum Ende des Events ihr Kunstwerk den anderen vor – denn Künstler haben ja meist ein spezielle Meinung...

Teambuilding eiskalt!

Ein Trommelkreis verbindet Menschen durch Spaß, Energie, Initiative und Musik. So lernt ein Team, unabhängig von Zusammensetzung, Ethnie, Alter, Beruf usw., was es gemeinsam erreichen kann und was es bedeutet, den gemeinsamen Groove zu finden oder auszufüllen. Jeder Teilnehmer ist von Anfang an aktiv beteiligt und entscheidet selbst, je nach seinen Fähigkeiten, in welcher Form und mit welchem Instrument er sich beteiligt oder welche Impulse er der Gruppe gibt, um den gemeinsamen Rhythmus zu unterstützen.

Unter der Leitung eines Rhythmusmoderators wird das Team zusammengestellt bzw. angeleitet und kommuniziert auf eine ganz andere Art und Weise miteinander. Der Schwerpunkt liegt auf Erfolgserlebnissen und Momenten des Teamgeistes - auf der individuellen Verantwortung jedes Einzelnen, sich im Rhythmus entsprechend zu orientieren, ihn zu finden, zu akzeptieren, zuzuhören, ja zu sagen und schließlich seine Funktion in der Gruppe aktiv wahrzunehmen.

Durchführung: ganzjährig Dauer: ca. 1,5 - 3 Stunden