Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz

Da das Mittagessen oft am Arbeitsplatz verzehrt wird, ist Meal Prepping (das Vorbereiten von Mahlzeiten) besonders wichtig, nicht nur für einen gesunden Körper, sondern auch für einen gesunden und konzentrierten Geist. Daher bieten wir in diesem Workshop fundiertes und professionelles Wissen im Bereich gesunde Ernährung an. Dies wird nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch durch das gemeinsame Kochen von praktischen „To-Go“-Rezepten vermittelt. So eignet sich dieses Event nicht nur wunderbar als Workshop zu gesunder Ernährung, sondern auch als Teambuilding Event, denn die Mahlzeiten werden gemeinsam gekocht und anschließend in einer gemütlichen und offenen Runde verzehrt.

Leistungen:

• Professionelle Betreuung vor Ort 
• Fundiertes Wissen über gesunde Ernährung, Essverhalten, Grundumsatz, Körpertyp, Blutzuckerspiegel, Essgewohnheiten, etc.
• Teambuilding Maßnahmen
• Tipps & Tricks zum Thema Meal Prepping
• Beispiele „To-Go“-Rezepte
• Gemeinsames Kochen und Essen
• Overall ein gelungener Tag!