Gruppenausflug in Nordrhein-Westfalen

Erleben Sie einen inspirierenden musikalischen Bodypercussion-Workshop mit Ihrem Team "live per Videokonferenz" und interaktiv.

In 20-30 Minuten bringen wir Bewegung, Rhythmus und viel Spaß in Ihre Tagung oder Ihr Teamevent. Das Online-Event eignet sich besonders für Großveranstaltungen von 50 bis 10.000 Teilnehmern oder als kurzes Warm-up oder Energiepause für Ihre Veranstaltung.

Während des kollaborativen Online-Events erleben die Teilnehmer über einen Live-Videostream einen mitreißenden Rhythmus-Workshop. Jeder sitzt oder steht vor dem Bildschirm in Ihrem Home Office und spielt mit den anderen einen gemeinsamen Beat. Und das alles ohne Instrumente, sondern nur mit Ihrem eigenen "Körper". Unser Künstler führt das Team "live" aus unserem Studio und begleitet es mit coolen Sounds und Gongs. Spielen Sie gemeinsam mit den anderen Teilnehmern einen groovigen Sound. Stampfen, schnippen, klatschen und grooven Sie gemeinsam.

- Virtueller Schlagzeug-Workshop mit Ihren Kollegen

- Fördert Ihr Zusammengehörigkeitsgefühl und den Teamgeist

- Technische Unterstützung und Organisation durch unser Team

Wir trommeln Ihr Team im virtuellen Netzwerk zusammen und erleben einen Rhythmus-Workshop, der wirklich rockt.

Bei unseren Beach Games ist Bewegung im Spiel! Die Gäste werden in der gewünschten Location begrüßt und in Teams eingeteilt. Sobald die Teams bereit sind und alles erklärt wurde, geht es gemeinsam an den Strand. Dort sind bereits spannende Aktivstationen aufgebaut, welche die Teamfähigkeit der Kollegen auf die Probe stellen und das Zusammengehörigkeitsgefühl stärken.

Die unterschiedlichen Teams sammeln an jeder Station Punkte und müssen ihr Geschick unter Beweis stellen. Am Ende der Stationen wird im Finale ein Volleyballspiel gespielt. Zum Schluss gibt es noch eine Siegerehrung.

Im Rotationsverfahren muss dann jedes Team jede Station bewältigen.

Mögliche Stationen sind:

• Boccia

• Beachvolleyball
• Strandski
• Luftmatrazen Ralley
• Wissensquiz
• Limbo

Je nach Anzahl der Gäste können beliebig viele Stationen gebucht werden. Für eine kleine Verschnaufpause zwischendurch werden Marktstände mit kleinen Verköstigungen aufgestellt und die Gäste können sich in Strandkörben entspannen. Des weiteren dazu buchbar: Hai Attacke, Kokosnussfangen, Surfsimulator,Wasserzorbs mit Pool, Schlauchboot-Wettrennen

Erschaffen Sie mit den unterschiedlichsten Materialien faszinierende Ketten, indem Sie teamübergreifend zusammenarbeiten!

Eine Kette sollte nie unterbrochen werden!

Ihr Team baut mit den unterschiedlichsten Materialien eine lange und einzigartige Kette. Eine gute Zusammenarbeit und viel Kreativität sind dabei entscheidend. Aus Holz, Schrauben, Seilen und anderen Materialien fügen Sie Ihre spezielle Kette zusammen. Testen Sie aus, wie lange sie intakt bleibt!

Hinweis: Die Veranstaltung findet in Ihrer eigenen Location statt, wo ein paar Tische mit Stühlen bereitstehen sollten. Alles Weitere bringt der Spielleiter mit.

Im Angebot enthalten: 
* Kettenreaktion - Spiel inklusive Einweisung (ca. 2-2,5 Stunden)
* Begleitung durch Spielleiter vor Ort
* Bereitstellen der benötigten Materialien

Preis ab 49 € pro Person zzgl. MwSt.

Ob für den Launch Ihres neuen Produkts oder als exklusives Mitarbeiterevent mit Wunschfilm und Popcorn, wir haben für Sie den passenden Kinosaal für jeden Anlass.

 

Laden Sie Ihre Kollegen und Partner ein und erleben Sie Ihr ganz individuelles Kinoevent. Egal ob Sie ein neues Produkt in einer Größenordnung der Superlative präsentieren möchten oder mit Ihren Kollegen einen klassischen Kinoabend „James Bond“ oder auch Ihrem persönlichen Lieblingsfilm schauen möchten. Ein Kinosaal ist so vielfältig nutzbar, dass den Ideen keine Grenzen gesetzt sind.

Gern bieten wie Ihnen zu Ihrem exklusiven Kinoevent abgesehen vom klassischen Popcorn und der Cola auch einen Sektempfang, Häppchen oder ein Flying Dinner an. Wir schnüren Ihnen gern ein auf Ihre Vorstellungen angepasstes Angebot.

Noch Größer – Noch Schneller – Noch mehr Spaß! 50 Personen in einem Drachenboot! „mother of dragon boat“  in Asien die Königsdisziplin dieser Sportart und garantiert - ob Neuling oder erfahrenem Drachenboot-Fan ein Erlebnis der besonderen Art! Ein Boot bietet Platz für 30 – 50 Personen und vereint neben dynamisch aktiven Teamgeist und traditionellen Rennen, gemeinsamen und nachhaltigen Spaß!   

Uns bleibt nur das schwärmen – den wahren Mythos dieser 25m langen und imposanten Drachenboote, müsst ihr selber finden. Diese Boote sind einmalig in Europa. Der 2 fache Olympia Teilnehmer & 5 fache Drachenboot – Weltmeister Wolfram Faust, plant und realisiert alle relevanten Details rund ums Thema Drachenboot. Mit Leidenschaft und Erfahrung aus dem Leistungssport, komplettiert Faust seit Jahrzenten eine erfolgreiche Firmen und Veranstaltungsbilanz!

Leistungsmerkmale:

+ 50 Personen Drachenboote, 

+ Professionelle Veranstaltungsbetreuung

+ Mobiler Bootspool: Ein besonderer Service sind unsere europaweiten Bootstransporte.

+ Exklusive Location

+ Equipment, entsprechend  der Teilnehmerzahl

+ Umfangreiche Deko, Accessoires zum Thema Drachenboot 

Sie suchen einen lockeren , sportlichen aktiven Part für Ihr Sommerfest, Betriebsausflug, Firmenfeier, Betriebsfeier, Kick-Off oder Messe. Dann steigen Sie doch mit Ihren Teilnehmern zu uns ins Boot und starten sie Ihr Kickoff, Teamevent,  Gruppenerlebnis oder Teamerlebnis. Die Ideen von drachenboot-events um das Thema Integration neuer Mitarbeiter, Azubis eignen sich hervorragend für einen Azubis Kick-Off oder Team – Games, oder einer Team Olympiade.

Zusammenhalt und Wir-Gefühl/Erlebnis mit unseren Events motivieren und stärken Sie nachhaltig die Mitarbeitermotivation, Teamentwicklung oder das Teamtraining. Zudem machen sie auch noch richtig Spaß! Ergänzen können Sie natürlich unsere Programme mit einem BBQ. Drachenboot / dragonboat - ein Outdoor-Event als Betriebsausflug, Teamevent, Teambuilding, Workshop, Incentive, Team-Erlebnis, Teamchallenge, Firmenevent, Teamprojekt, Azubi-Event oder als Rahmenprogramm/Aktivprogramm zu einem Seminar, Kongress, Meeting, Tagung garantiert Spaß und Motivation.

 - Drachenboot das Wassersport - Trend Event als alternative zum Floßbau/Flossbau, Rudern, Rafting und Kanu.

Von 0 auf 100 in Sekunden

Drum Energetics® ist ein Turbo-Motivationsevent mit ausblasbaren (auch wiederverwendbaren) Klatschstangen. Es bindet alle sofort aktiv ein, reißt mit und begeistert. Die blitzschnelle und enorme Wirkung dieses Events ist grandios. Energie- und konzentrationsfördernde rhythmische Bewegungsabläufe erhöhen ganz schnell das Konzentrationslevel. Die kontaktfördernden Choreografien erzeugen eine enorme Stimmung und ein großes Gemeinschaftsgefühl. Sprachliche und kulturelle Barrieren werden innerhalb von Sekunden gesprengt. 

Die Power und Dynamik der Musiker von SynergyBeats verstärken die große emotionale Wirkung und bringen den Saal zu kochen.

Ideal eingesetzt ist diese Event als:

• motivierender Auftakt oder finales Rhtyhmusfeierwerk bei Kick-Offs, Tagungen und Großveranstaltungen
• interaktiver Showact
• Energizer-Tagesbegleitung, damit die Aufnahme- und Konzentrationsfähigkeit immer wieder aufs Neue reaktiviert wird

Give Aways:  Die Klatschstangen sind hervorragende Rhythmusinstrumente und günstige Give Aways zugleich. Gebrandet mit Ihrem Firmenlogo erstrahlt jede Location in Ihr Unternehmen

Weihnachtszeit ist Teamzeit: Laden Sie ihr Team zu einem unvergesslichem Weihnachtsevent ein, welches allen noch lange in Erinnerung bleiben wird. Bei uns wird die Stadt zu Ihrem Spielfeld, an jeder zweiten Ecke lauern aufregende Aufgaben und verrückte Weihnachtsrätsel, dass es in Ihrem Team so richtig weinachtet. Auch der größte Weihnachtsmuffel wird hier auf seine Kosten kommen. Neben dem Nikolaus und Rentieren wird Teambuilding bei uns großgeschrieben, weshalb unsere einzigartige X-Mas Rallye ihr Team so richtig zusammenschweißen und begeistern wird.

 

Unsere Leistungen: Teamgeist wird gestärkt: - Um die kniffliegen Rätsel und Aufgaben zu lösen, ist das Kommunizieren und Agieren im Team unerlässlich. Das Wir-Gefühl wird gefördert. Wir sorgen für Weihnachtsstimmung Unsere X-Max Rallye bringt die richtige Stimmung in Ihr Team und macht aus Ihrem Ausflug das ultimative Weihnachtsevent für Ihre Kollegen und Sie. Stärkung der Mitarbeiterbindung. Wir schaffen ein unvergessliches Event für Ihr Team, welches Sie so schnell nicht vergessen werden. So binden Sie Ihre Kollegen langfristig an Ihr Unternehmen.  Bevor es mit einem Tablet und einer Tasche mit Equipment quer durch die winterliche Stadt geht, gibt es eine kleine Einweisung durch einen CityGames Teamer.

 

Im Anschluss ziehen alle ausgerüsteten Teams selbst ständig los. Der Clou dabei ist: Jedes Team kann die Route selbst bestimmen und dementsprechend punkten. Welche Weihnachtspezialisten kehren wohl mit den meisten Punkten zurück? Gern bieten wir Ihnen zur Rallye noch eine kleine Siegerehrung, ein Startgetränk, damit Ihr Team und Sie in Stimmung kommen, oder ein Festessen im Anschluss an die Tour an. Wir machen aus Ihrem Teamevent das ultimative Weihnachtserlebnis, dass keine Wünsche mehr offenbleiben.

Community Drum Circle Events mit percussion+m ...trommeln für ein gutes Miteinander. - Wir laden Sie ein, die Welt des Rhythmus in der Gemeinschaft aktiv zu entdecken. Alle können mitmachen und es sind keine Vorerfahrungen notwendig. Die Musik mit Trommeln und Percussion Instrumenten entsteht „in dem Moment“ durch die gemeinsame Improvisation aller Beteiligten und die Moderation der percussion+m Drum Circle Facilitator. 

Innerhalb weniger Minuten entsteht ein beeindruckendes Trommel - und Percussionensemble. Der gemeinsame Rhythmus im Drum Circle stärkt das eigene Wohlbefinden und  fördert ein positives Gruppengefühl. Die zertifizierten (VMC™) Facilitator von percussion+m verfügen über eine 20- jährige Erfahrung aus unzähligen Drum Circle Veranstaltungen (Firmen, Schulen, soziale-caritative-pädagogische-öffentliche Einrichtungen usw.)

Ein Drum Circle kann je nach Veranstaltung zwischen  40 -120 Minuten dauern. e nach Wetterlage kann die Veranstaltung auch draußen stattfinden. Neue Perspektiven, ungeahnte Potentiale und jede Menge Spaß. - Community Drum Circle Events mit percussion

So urteilen unsere Kunden:  

"... ein intensives, absolut spannendes und emotionales Drum-Event"
„...abschalten im Team -positive Grundstimmung -Burn-Out Prävention"
"...neue Seiten an den KollegInnen kennen - und schätzen gelernt"
"...Sie haben es geschafft jeden Einzelnen nach einem arbeitsreichen Konferenztag mitzureißen"
"Das Trommeln war ein tolles Highlight und wenn sich jeder so einbringt wie beim Trommeln, dann sind wir spitze."
"Das Trommeln war eine super Idee.
Zu Beginn war mir sehr mulmig, jetzt fahre ich sehr zufrieden nach Hause."
"Wir haben eine Menge über uns gelernt, das Trommeln war ein Durchbruch."
 Ihnen!“

Ein Teenager kann die virtuelle Realität aus eigener Kraft nicht mehr verlassen. Die Aufgabe der Teams ist es nun, den gefangenen Teenager aus der virtuellen Welt zurückholen und in die Realität zurückzukehren.

Die weltweit erste VR-Teamchallenge Ihr Team wird zu einer geheimen Mission gerufen. Ein junger Mann ist bei einem mysteriösen Spiel mit einem Virtual-Reality-Headset in der virtuellen Welt des Spiels gefangen und kann diese aus eigener Kraft nicht mehr verlassen. Die Aufgabe der Teams ist es nun, den gefangenen Teenager aus der virtuellen Welt zurückholen und in die Realität zurückzukehren.

 

Teambuilding & VR Experience The Infinite Loop ist eine Virtual-Reality-Teamchallenge bei der Kooperation, Kommunikation, Lean Management und Hochspannung im Vordergrund stehen. Bei dieser Challenge versuchen die Teams, einen Jugendlichen zu befreien, der sich ein manipuliertes VR-Headset der Firma „The Odysseus“ gekauft hat und beim Ausprobieren in die virtuelle Welt gesogen wurde. Nun müssen die Gruppenmitglieder zwischen der realen und der virtuellen Welt hin- und herspringen, um Hinweise zu finden, wie der Teenager aus seinem Gefängnis befreit werden kann. Doch auch die anderen Teams werden auch ihr Bestes geben, um den Jugendlichen zu retten und damit den Highscore zu knacken.

 

Ablauf: Zur Einführung schafft ein kurzer Film die richtige Atmosphäre. Abwechselnd tragen die Teammitglieder das VR Headset und beschreiben die virtuelle Welt, während die anderen Teammitglieder durch Kommunikation in der realen Welt unter Zeitdruck Codes entschlüsseln und Rätsel lösen. Hierzu durchlaufen die Teilnehmer mehrere Level mit ansteigenden Schwierigkeitsgraden

Mit diesem Quiz sind Sie auf der sicheren Seite! Dank unserem Hygienekonzept und der kostenlosen Stornierbarkeit mit der Corona-Klausel (siehe unten). Alternativ auch in der Streaming-Variante CONNECT möglich. 

 Professionell wie ein Fernseh-Quiz und ein ideales Highlight für Ihre Feier oder Ihr Team-Event! 
Mit einer speziellen Quiz-Software, Laptop und Beamer werden die TeamDuell-Fragen auf eine Leinwand projeziert. Die Teams nutzen eine Fernbedienung, um sich für eine Lösung zu entscheiden. TeamDuell ist ein abwechslungsreiches und spannendes Quiz und wenn Sie möchten auch eine echte Gameshow. 

Unsere Fragen aus verschiedensten Bereichen ergänzen wir optional mit individuell gestaltbaren Spielen und Teamaufgaben. So sorgen wir dafür, dass bei TeamDuell Cleverness, Geschick und Teamgeist gefragt sind.

Am Ort Ihrer Wahl bauen wir Laptop, Beamer, Leinwand sowie Sound- und Fernbedienungssystem auf und dann kann es auch schon losgehen. Das Quiz beinhaltet sowohl Fragen aus allen Bereichen als auch Audio-, Foto- und Videosequenzen.

Gerne lassen wir auch Ihre ganz persönlichen firmenbezogenen Fragen mit einfließen oder konzipieren ein thematisches Wunschquiz für Sie. Der optionale Spieleteil kann aus verschiedensten Elementen bestehen: Teamaufgaben, Darstellen, Erraten, Knobeleien, Zeichnen etc.

Gespielt werden kann am Stück oder z.B. zwischen den einzelnen Gängen beim Essen. Pausen sind immer möglich und auch das große Finale können wir flexibel bestimmen. 

Inhaltlich richten wir uns natürlich nach Ihren Zielsetzungen für das Event. Schwerpunkte können sein: Kommunikation, Motivation, Spaß, Teambildung. Gerne gestalten wir Ihr individuelles TeamDuell-Erlebnis – Professionell wie ein Fernseh-Quiz. „Team-Duellieren“ Sie sich doch mal!

TeamDuell eignet sich hervorragend für verschiedenste Anlässe: Betriebsausflug, (Weihnachts-)Feier, Incentive, Kick-Off, Rahmenprogramm oder Abschluss bei Seminaren, Konferenzen oder Workshops. 

Corona-Klausel: Sollte es zum Eventzeitpunkt aufgrund behördlicher Auflagen nicht erlaubt sein, eine Veranstaltung mit der gebuchten Personenzahl und in dieser Art durchzuführen, können Sie natürlich kostenfrei stornieren. 

Mission Cosmic Crumb ist die etwas andere Teamchallenge! Sie vereint eine spannende Story, Teamevent, Wettbewerb, Reflexion und tolle Aufgaben für Ihr Team in sich.

So entsteht ein Teamtraining, das sich gar nicht so anfühlt wie eines. Und doch hat Ihr Team am Ende der Veranstaltung einen Schritt nach vorne in Sachen Zusammenarbeit, Kommunikation und Teamgeist gemacht. Zuerst erfahren Ihre Kollegen per Videoschalte, worum es eigentlich geht. Natürlich: Um nichts geringeres als die Rettung der Welt.

Danach arbeiten Sie sich mit viel Spaß durchs Spiel. Nebenbei lernt das Team, bei welchen Aufgaben eher Planung und Strategie gefragt ist, wann eher Hands-On Mentalität geübt werden muss und wie die Kommunikation im Team effektiv organisiert werden kann.

Mission Cosmic Crumb dauert ca. 3 bis 5 Stunden. Ganz, wie Sie es sich wünschen.

Denken Sie, dass Golf zu einfach ist? Das ist richtig. Der Kurs führt quer über das Land und dann direkt ins Loch. Nun, das "Loch" ist in diesem Fall ein Blumentopf oder ein rostiger Eimer. Crossgolf in einer Stadt Ihrer Wahl ist ideal als kleines Vorprogramm für Ihre Tagung, Ihren Betriebsausflug oder Ihr Teamevent. Beim bunten Crossgolf-Parcours-Mix geht es nicht darum, der Schnellste oder Stärkste zu sein - hier sind Geschicklichkeit und clevere Ideen gefragt. Stellen Sie Ihr Golftalent unter Beweis, testen Sie Ihre Treffsicherheit und beweisen Sie Ihre Willenskraft. Golfkenntnisse sind nicht erforderlich.

Crossgolf ist eine Variante des klassischen Golfs, wird aber nicht auf Golfplätzen gespielt, sondern an allen erdenklichen Orten, an denen ein Spiel möglich ist: zum Beispiel in einer städtischen Umgebung, auf Brachland oder in Parks. Auch auf Etikette wird gänzlich verzichtet; das macht Crossgolf so erfrischend und unkonventionell. Da Querschläger manchmal unvermeidlich sind, verwenden wir spezielle weichere Bälle. Übrigens: Die Dämmerung kann auch nachts genutzt werden; phosphoreszierende Kugeln leuchten im Dunkeln.

Gespielt wird abwechselnd in Teams - wir spielen eine modifizierte Crossgolf-Variante speziell für Gruppen. Das Spiel endet, wenn alle Teams das Ziel erreicht haben. Wie beim klassischen Golf gewinnt der Spieler und die Mannschaft mit den wenigsten Schlägen.

Beim Crossgolf steht jedoch eindeutig der Spaß im Vordergrund und nicht die Punktzahl. Im Laufe der Aufgaben sammeln die Teams Punkte, die am Ende bei der Preisverleihung gezählt werden. Für größere Gruppen können wir auch einen Outdoor-Golfplatz vor Ort einrichten. Eine größere Wiese ist dafür ausreichend. 

• Dauer: 2 Stunden, 30 Minuten
• Länge: 0 km
• Sprache: Deutsch, Englisch
• Preise: ab € 48,- pro Person

" The Hand Project"  ist die einmalige Möglichkeit für Gruppen im Rahmen einer Team Building Veranstaltung, neben der Verbesserung der Zusammenarbeit, etwas wirklich Gutes zu tun. Geeignet für alle Größen von Teams – von 4 bis 4.000 Teilnehmer. In 2,5 - 3,0 Stunden wird Ihr Team prothetische Hände als Spende für amputierte Landminenopfer in Entwicklungsländern zusammenbauen.Kosten: Hndbausätze kosten 250,00 pro Stück und sind für 3-4 Teilnehmer geeignet. Dazu kommt Kosten für Moderator und Reise. Helping Hands ist keine gestellte Teamaktivität, die bald vergessen wird. Diese Veranstaltung wird die Teilnehmer berühren und verbindet Ihr Team und Ihr Unternehmen in vielerlei Hinsicht nicht möglich durch andere Teambuilding Aktivitäten.

The Hand Project ist ein erfolgreiches Programm – über 55.000 Hände wurden von Firmenteams weltweit schon gebaut.

Connect your Team! Ein Escape Game für Ihre Teilnehmer*innen vor Ort & digital Zugeschaltete gemeinsam!

Sie planen eine Tagung bei der die Teilnehmer*innen nicht alle vor Ort sein können und dennoch digital teilnehmen? Das sind genau die Situationen auf die unser hybrides Escape Game auf der Grundlage unseres mobilen Escape Game "Space Escape" zugeschnitten ist! Erleben Sie wie die Ground Control vom digitalen Team, das analoge Team vor Ort per Videokommunikation unterstützt und trotz der Entfernungen Teambuilding vom Feinsten entsteht.

Aus 400.000 Fuß Entfernung blicken wir zurück auf den blauen Planeten und bereiten uns auf eine sichere Mondlandung vor. Doch plötzlich wird die Leichtigkeit des Seins überraschend gestört...

Space Escape Hybrid ist das galaktische Event, bei dem Spaß, kooperatives Vorgehen und Dynamik miteinander verbunden werden!

Der große Vorteil an dem Konzept: es ist ortsungebunden und zeitlich flexibel einsetzbar. Ob in Tagungsräumen, in Konferenzsälen oder in den eigenen Büros – Space Escape Hybrid bringt den Nervenkitzel und die Teambuilding-Vorteile der Escape Rooms direkt zum Kunden. Damit lässt sich das Event als Modul auch in eine größere Tagesagenda einplanen. Die Teilnehmerzahl ist einfach skalierbar und kann von 20 Mindestteilnehmern*innen bis zu 500 Teilnehmern reichen.

Die Technik wird je nach Event individuell geplant und evtl. zusätzlich berechnet. Die Location sollte eine sehr stabile Internetverbindung aufweisen. Ist vielleicht schon Kommunikationstechnik vorhanden? Sind Laptops vorhanden, die für das Spiel eingesetzt werden können? Fragen Sie uns an und wir finden eine möglichst effiziente Lösung.

Ab 59,00 € p.P.

„Brauer – Frühstück“ oder „Brauer – Mittagstisch“ Nachdem die erste Arbeit der Brauer verrichtet ist, trifft man sich zum ausgiebigen „Brauer-Frühstück“, bzw. „-Mittagstisch“. Im Rheinland-Pfalz weit einzige Hopfenanbaugebiet, schmeckt es in freier Natur (bei gutem Wetter) umso besser.

Kurzportrait:

 Dauer:              ca. 2 - 3 Stunden

Ort:                  Raum Bitburg / Holsthum

Teilnehmer:       ab 8 Personen

Termin:             März - November

 

Leistungen:

• „Dicks“ Begrüßungsschluck (Eifeler Hopfentau)
• Betriebsbesichtigung, inkl. Führung durch den Hopfenbauer
• zünftiges „Brauer-Frühstück“, bzw. „Brauer-Mittagstisch“ (Eintopf o.ä.) nach Eifeler Art
• pro Person Kaffee und Tafelwasser, soviel wie Sie möchten!
• pro Person 1 fein gehopftes frisch gezapftes „Bitburger“ oder ein alkoholfreies Getränk nach Wahl
• weitere Getränke können individuell bestellt und bezahlt werden

Für weitere Informationen füllen Sie bitte das untenstehende Formular aus.