Workshops in Hamburg

Entdecken Sie die spannende Welt des KI-Songwritings mit unserem Workshop "One Team, One Song - KI Edition" und erfahren Sie selbst, wie einfach es ist, eigene Musikstücke mithilfe von künstlicher Intelligenz zu erstellen und im Anschluss live mit uns zu performen. Bei diesem Workshop lernen Sie, wie Sie mit ChatGPT Ihre eigenen Texte erstellen und erleben, wie diese Texte von der künstlichen Intelligenz in komplette Songs mit Melodie und Stimme verwandelt werden.

Rocken Sie gemeinsam mit uns in die Zukunft!

Im ersten Schritt führen wir Sie in die Technik des effektiven Promptens ein. Sie arbeiten hierfür mit modernen KI-Tools und beauftragen die KI, mit wenigen Klicks Ihren eigenen Songtext zu schreiben. Wir zeigen Ihnen dann im nächsten Schritt, wie diese Lyrics mit zusätzlicher KI-Unterstützung zu einem kompletten Song mit Melodie und KI-generierter Stimme entwickelt werden können. Abschließend lernen Sie, Ihre digitale Komposition auf echten Instrumenten zu spielen - und das, auch wenn Sie noch nie ein Instrument in den Händen gehalten haben! Gemeinsam im Team schaffen Sie ein unvergessliches musikalisches Werk, das Ihre Kreativität und Teamarbeit widerspiegelt.

Der erste KI-Workshop, der wirklich rockt!

• 3 - 5 Stunden
• 10 - 40 Teilnehmende (auf Anfrage auch mit sehr großen Gruppen möglich)
• Erzeugen Sie mithilfe künstlicher Intelligenz Ihren eigenen Song, vom Songtext bis zur Melodie
• Ohne musikalische Vorkenntnisse
• Rocken an echten Instrumenten

STREET ART 20- 500 Teilnehmer - Erleben Sie echte HipHop- und Urban Art-Kultur in unserem STREET ART-Workshop! Ob aktiv auf oder vor der Bühne, hier wird jeder Teil einer unvergesslichen Show. Sie tauchen ein in die Welt von Breakdance, Rap, Beatbox und Graffiti und kreieren mit unseren Profis Ihre gemeinsame Abschluss-Show mit kreativen Battles und Performances. Wie bei allen unserer Workshops, sind unsere Coaches langjährige, professionelle Vertreter ihrer Künste. Nach unserem STREET ART-Workshop werden Sie Ihre Umgebung mit anderen Augen und Ohren wahrnehmen.

• 2 - 8 Stunden
• 20 - 500 Teilnehmer 
• Graffiti, Rap, Breakdance, Beatbox, HipHop Chor, Street Beat
• inkl. eigener Bühnenshow

Musicworks - Wir machen Ihr Team zur Band

In allen Farben Variantes Arrangement zu buchen als Teambuilding, als Incentive + Event, als Betriebs-/Gruppenausflug, als inhaltliche Arbeit kombiniert mit Teambuilding und systemischem Prozesscoaching, als Kick-Off/Konferenzpause und vieles mehr.

Beschreibung: Ein Varieté ist eine besondere Bühne mit einem ansprechenden Programm. Ihr Team kann sich auf eine abenteuerliche Reise begeben und ein Zeichen für Ihr Unternehmen setzen. Mit Hilfe von Experten entführen wir Sie in die Welt der Magie, Comedy und Kunst. Unser Teambuilding-Programm arbeitet mit Ihnen zusammen, um Ihre persönlichen Stärken zu ermitteln. Gemeinsam gestalten wir ein einzigartiges Unternehmensprogramm, an das Sie sich noch lange erinnern werden. Sie werden sich selbst und Ihre Kollegen von einer ganz anderen Seite kennen und schätzen lernen.

Sie werden auf magische Weise erkennen, wie wichtig Teamarbeit, Zusammenhalt und Koordination sind. Sie sind Schauspieler, Akrobat (je nach Fitnesslevel), Zuschauer, Regisseur und Prozessgestalter in einem. Die Sommer Foundation bietet Ihnen eine besondere Plattform. Neben Spaß, Loslassen, Teamstärke, Führungskompetenz und Innovation kann unser Team eine ereignisbezogene, tiefgehende Prozessarbeit leisten. Alle Fachgebiete sind dafür geeignet. Von der Projektbegleitung bis zur Konfliktlösung ist alles möglich! Eine

Medaille für Ihr Unternehmen. Genau so, wie Sie es sich wünschen!
Zeit für dieses Teamevent  --  4/5 Stunden bis 7 Tage  (länger auf Anfrage)
Teilnehmer Teamevent   -- 4 bis 1000 Teilnehmer 

Mit unserem Teamkochen XXL realisieren wir Ihr Koch Event für 40 bis 250 Teilnehmer. Es steht ein Firmenevent, das Sommerfest die Weihnachtsfeier oder ein Betriebsausflug an? - Selbstverständlich coronakonform und mit dem passenden Hygienekonzept ausgestattet - Verbinden Sie Teamarbeit und kulinarischer Hochgenuss zu einem Abenteuer für die Sinne.  Stärken Sie den Teamgeist und schnipseln, würzen, kochen oder grillen Sie gemeinsam köstliche Gerichte. Bei bester Stimmung werden Sie staunen was Ihre Teilnehmer in diesem spannenden Wettbewerb an Erfahrungen und Fähigkeiten offenbaren und wie sich das ganze, positiv auf die Kommunikation auswirkt.

Leistungen:

• Eigenständiges Kochen mit Betreuung durch erfahrene Guides
• Eventdauer ca. 2,5 - 3,5 Stunden
• Arbeitsflächen mit alle benötigten Utensilien 
• Mehrsprachige Moderation 
• Auswertung und Siegerehrung
• Fotodokumentation (Auf Wunsch)

Optionale Leistungen

• Betreuung durch erfahrene Köche
• Alle Zutaten für ein 4 Gänge Menü geliefert
• Kochschürze mit Ihrem Firmenlogo à ca. 40,– € (abhängig von der Firmenbestickung)
• Siegerstatur „Koch“ 16,0 cm 26,00 €
• Loungemusik und auch gerne den passenden DJ

Das Menü: Wir haben verschiedene Variationen für Sie vorbereitet und auch Vegetarier/Veganer kommen nicht zu kurz. Gerne können wir aber auch Ihr persönliches Menü realisieren, wobei der Preis hier Variieren kann.

Preis: ab 59,00 € pro Person zzgl. 19% MwSt.   * Online Teamevent * 

Aktionsbild XXL In allen Farben  --  Wir bieten Ihnen etwas anderes als „nur Bilder malen“ - wir versprechen.... Schwindelerregende Höhen, wehende Haare, Farbe von allen Seiten und du mittendrin! Während ein gigantisches Gemälde entsteht, schwingen Sie Spraydosen, Gotcha-Pistolen, Pinsel und mehr durch eine hohe Halle, durch eine atemberaubende Landschaft oder durch einen Klettergarten. Ein Erlebnis für alle Sinne!

Einige gute Gründe, warum Sie dieses Teamevent oder Teambuilding-Modul für Ihre Veranstaltung in Betracht ziehen sollten: Als Teambuilding-Modul fördert das Action Painting gezielt die Kommunikation zwischen den Mitarbeitern. Insbesondere die bildliche Auseinandersetzung mit den vorherrschenden Unternehmenswerten macht diese greifbar und sichtbar.

Als Teamstimulationsmodul kann jeder an einer Action-Painting-Session teilnehmen. Kreativität ist beim Action-Painting für jeden erlebbar und kann ohne Vorbereitung und Vorkenntnisse auch von Nicht-Künstlern durchgeführt werden. Mit unserem Incentive-Konzept können bis zu 1.000 Personen gleichzeitig teilnehmen. Der Incentive-Charakter wird noch spezieller, wenn die Teilnehmer mit viel Spaß einen Preis oder eine Belohnung in einer bestimmten Kategorie in einer bestimmten Zeit malen!

Das Interaktionsmodul: „Riesenspaß mit Riesenpuppen“ bringt nicht nur jeden Teilnehmer zum Lachen, sondern erfordert auch Teamgeist, Absprache, Koordination und feinfühliges Zusammenspiel. Es ist auch möglich, Figurenpuppen mit Gesichtern und Charakteren herzustellen. Diese Puppen müssen gemeinsam angefertigt werden. Das Modul eignet sich gleichermaßen als Spaßmodul wie auch als Unterstützungsmodul für inhaltliche Hintergründe. Es ist sehr einfach, Transfers für jeden Team-, Management- oder Trainingskontext zu erstellen.

Ob es sich um eine kleine Gruppe oder eine große Veranstaltung handelt, das Modul passt sich dem individuellen Rahmen an! Das Team/die Gruppe kann zunächst die Riesenpuppen aufstellen und sie dann auf Stäben bewegen lassen, um einen Tanz, eine logische Abfolge von Bewegungen zu schaffen. Im zweiten Akt müssen verschiedene Riesenpuppen Aufgaben erfüllen. Wir garantieren, dass hier kein Auge trocken bleiben wird. Ein besonderes Highlight ist, wenn die verschiedenen Aktionsteams alle Puppen gemeinsam auftreten lassen und nach verschiedenen Regieanweisungen agieren dürfen. Ihr Team wird je nach Größe in Aktionsteams eingeteilt.
Lebendig, intensiv und sehr kommunikativ!

Der Riesenpuppenbau zeichnet sich durch Kreativität aus und lädt Sie ein, gemeinsam produktiv und erfinderisch zu sein und sich mit Ihrem Team Herausforderungen zu stellen.  Spaß und Teamkoordination pur!!!

Wem gehört der Weltraum? Der Wettlauf um den Weltraum und seine Nutzung ist schon lange im Gange. Wir haben dies zum Anlass genommen, einen irdischen Wettlauf zwischen Teams zu entwickeln. Denn genau wie im Weltraum geht es auch auf der Erde darum, neue Gebiete zu erobern, Marktanteile zu sichern und der Konkurrenz einen Schritt voraus zu sein.

Diese Veranstaltung besteht aus drei Hauptaktivitäten mit strukturierten Nachbesprechungen. Das Finale ist ein hochenergetischer Raketenstart, der den Wettlauf Ihres Teams ins All simuliert.

Der Schwerpunkt dieser Veranstaltung liegt auf effektiven Lernergebnissen mit einem großen Spaßfaktor am Ende. Die Lernergebnisse liegen in der Kommunikation, der optimalen Nutzung von Ressourcen, der Abstimmung zur Steigerung der Effizienz und der Klärung von Rollen und Verantwortlichkeiten zur Steigerung der Gesamtleistung des Teams. Die Aktivität eignet sich besonders für Vertriebs- und Marketingteams oder für Teams, die in wettbewerbsintensiven Branchen arbeiten, in denen Leistung ein zentrales Thema ist.

Die Aufgaben: Die Teams lösen drei unabhängige Aufgaben. Sie lösen das Raketenrätsel, entschlüsseln die Steuereinheit und bauen die Raketenkuppel. Mit Kooperation, Kommunikation und Entschlossenheit werdet ihr als erstes Team das Ziel erreichen.

Dauer: 60 - 120 min - Gruppengröße: 16 bis 320  -  Ort: Europa, Schweiz -  Sprachen: Deutsch, Englisch   -  Preis: auf Anfrage  - Ganzjährig

Werden Sie echte Bierexperten! Nur wenige wissen, wie facettenreich Biergenuss tatsächlich sein kann. Denn Bier verfügt über weit mehr als 8.000 geschmacksbildende Aromen. Bei den Bitburger Biererlebnissen können Sie das Traditionsgetränk in seiner gesamten Geschmacksvielfalt kennenlernen.Zusätzlich kann zum Bitburger Biererlebnis auch ein leckeres bieraffines 3-Gänge-Menü gewählt werden.Erfahren Sie die Vielfalt des Bieres auf eine neue Art und Weise und lassen Sie sich hierbei von unserem deutschlandweit einzigen Hopfenbauer, Bierbrauer und diplomierten Biersommelier begleiten.

Kurzportrait:

Dauer:                   ca. 3 – 4,5 Stunden

Ort:                       Bitburger Marken-Erlebniswelt / Genießer Lounge

Teilnehmer:           ab 12 Personen (weniger Teilnehmer auf Anfrage)

Termin:                 ganzjährig durchführbar

Leistungen Bitburger Biererlebnis:

• Führung durch die Bitburger Marken-Erlebniswelt (ca. 1 Stunde)

• Bierverkostung mit unserem Biersommelier (ca. 2 Stunden)

• kleiner Snack (z.B. Laugengebäck)

• Getränke frei! Bitburger Premium Pils, Bitburger 0,0 % alkoholfreies Pils, Bitburger Radler, Bitburger 0,0 % Radler alkoholfrei, Bitburger 0,0 % Grapefruit, Fassbrause in den Geschmacksrichtungen Zitrone, Waldmeister, Rhabarber sowie Gerolsteiner Mineralwasser, Gerolsteiner Apfelsaft-Schorle und Kandi-Malz

Das Programm kann auch mit einer Teilnehmerzahl von über 50 Personen durchgeführt werden. Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Preisbeispiel Bitburger Biererlebnis pro Person (bei 30 Personen):€ 34,90 Preisbeispiel kulinarisches Bitburger Biererlebnis pro Person (bei 30 Personen):€ 67,90.

 Innovative Skulpturenbau  --  Lernen und Kreativität. In unseren Workshops, Kommunikationsseminaren und Coachings agieren wir als Moderator, Coach oder Berater. Regelmäßig integrieren wir Action-Painting-Sessions im Rahmen der Wertearbeit oder der Erkundung des Unternehmensleitbildes - von der Arbeit mit Überzeugungen und Glaubenssätzen im Team oder Unternehmen bis hin zur Neuorientierung in Teams, Führungsteams und Unternehmen. Unsere Experten unterstützen und begleiten Ihre Coachingprozesse auch bei schwierigen Teamdynamiken und Themen.

Anforderungen: Wir gestalten alle unsere kreativen Veranstaltungen und Action Painting Programme so, dass alle Teilnehmer aktiv sein können. Aus einem „Ich kann nicht malen“ können wir leicht ein „Dieser Beitrag ist möglich...“ machen. Einsatzmöglichkeiten für Action Painting. Gerne machen wir Ihr Seminar oder Ihre Kreativveranstaltung zu einem unvergesslichen Teamerlebnis! Vom Action-Painting an unseren mobilen Klettertürmen bis zum Management-Seminar „unter Wasser“, von der Action-Painting-Session als kreative Meeting-Pause bis zur Action-Painting-Team-Challenge mit bis zu 900 - 1.000 Teilnehmern. In unserer breiten Palette an Action-Painting-Programmen finden Sie sicher die passende Veranstaltung.

Veranstaltungsorte und Preise: Wir veranstalten unsere Action-Painting-Events in ganz Deutschland, insbesondere in Rheinland-Pfalz, Baden-Württemberg, Hessen, Nordrhein-Westfalen, dem Saarland und Bayern. In Europa arbeiten wir bevorzugt im Elsass, in der Schweiz, in Österreich, in der Tschechischen Republik, in Kroatien und in Polen. Generell können wir auf einen etablierten Pool an hochwertigen Veranstaltungsorten und Hotelpartnern zurückgreifen. Der Preis einer Action-Painting-Veranstaltung ist natürlich abhängig von den Modulen sowie der Größe und Qualität der Leinwände. Für uns ist das oberste Gebot: Qualität, die dauerhaft überzeugt! Und gute Qualität hat ihren Preis.

Wir setzen aber immer auf den Prozess. Wenn Ihr Budget etwas geringer ist, schauen wir natürlich auch, was wir Ihnen am besten anbieten können

Was wäre, wenn es ernst wird? Mit S.P.E.C. trainiert euer Team, wie man unter Druck denkt, kommuniziert und entscheidet – mit Story, Spaß und Substanz.

Beschreibung: Willkommen bei S.P.E.C., dem realistisch inszenierten Trainingsszenario für operative Teamleistung, Kommunikation und Entscheidungsfähigkeit.

Anstatt einen echten Fall zu lösen, durchlaufen die Teilnehmenden ein dynamisches Ausbildungsprogramm, das auf mögliche Krisen- oder Ausnahmesituationen vorbereitet. In sechs aufeinander abgestimmten Modulen werden Fähigkeiten wie Problemlösung, Koordination, Handlungssicherheit und Informationsauswertung trainiert – immer eingebettet in eine glaubhafte, interaktive Rahmengeschichte.

Das Setting kann thematisch an das Unternehmen angepasst werden – ob IT-Konzern, Kanzlei, öffentlicher Träger oder Handelsunternehmen. Story, Rollen, Fachbegriffe und Auftragslage lassen sich mit wenigen konzeptionellen Handgriffen individuell spiegeln – während die Spielstruktur stabil bleibt.

Spielmechanik & Ablauf

• Gruppengröße: 60–120 Personen
• Teamstruktur: 12 Teams à ca. 10 Personen
• Ablauf: 6 Trainingsmodule im Rotationsprinzip + gemeinsames Finale

Module mit hoher Abwechslung:

• Escape-Elemente & logische Rätsel
• Bewegung & Reaktion (z. B. Lasernetz, Teamtransport)
• visuelle & digitale Code-Systeme
• Storyline-getriebene Aufgaben mit Interaktion & Entscheidung

Im großen Finale werden die gesammelten Informationen kombiniert – um die zentrale „Systemeinheit“ zu reaktivieren. Hier zeigt sich, wie gut jedes Team seine Trainingsmission erfüllt hat – und ob die gesamte Einheit bereit ist.

Individualisierung: Ob als Cyberabwehr, Datensicherung, Entscheidungs-Trainingsszenerie oder Logistik-Fall – das Storytelling lässt sich branchenbezogen anpassen. Die Spielmodule bleiben gleich, aber Sprache, Aufgabenrahmen und Rollenbezeichnungen sorgen für maximale Identifikation.

Handwerklicher Spaß mit greifbarem Ergebnis In unseren Bogenbaukursen erfahren Sie viel über den Bogenbau und seine Geschichte. Sie lernen diese Jahrtausende alte Tradition ganz anschaulich kennen und bauen innerhalb weniger Stunden Ihren eigenen, ganz individuellen traditionellen Bogen. Erleben Sie, was Sie mit Ihren eigenen Händen erschaffen können!

Alles beginnt mit einem Rohling aus Manau. Manau ist ein langfaseriges Holz, das wegen seiner Elastizität ideal für den Bogenbau ist. In mehreren Schritten wird der Manau-Rohling mit Raspel und Feile bearbeitet, anschließend geschliffen, geölt und final die Bogensehne angebracht – bis der ganz persönliche Bogen in den Händen liegt und für den ersten Schuss bereit ist. 

Der fertige selbst gebaute Bogen kommt natürlich auch zum Einsatz: Gemeinsam schießen wir mit unseren selbst hergestellten Blankbogen. Ganz gleich, ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener: Der erste abgeschossene Pfeil ist jedes Mal ein einmaliges Erlebnis für jeden stolzen Bogenbauer.!

Sie möchten unter Anleitung der Erlebniswerft Ihren eigenen Bogen bauen?

• Gruppengröße: 2 bis 16 Personen

• Ort: Ihre Räumlichkeiten, unsere Werkstätten – in Hamburg, Norddeutschland und deutschlandweit 

• Dauer: 2 bis 6 Stunden

• Saison: Ganzjährig

• Jedes unserer Events wird durch erfahrene Bogenbauer und Bogenschieß-Trainer betreut

ab 138,- € pro Teilnehmer inkl. Material (inkl. 19% MwSt.)

Unter der professionellen Anleitung eines erfahrenen Kreativcoaches haben Sie und Ihr Team die einzigartige Möglichkeit, gemeinsam ein ganz persönliches Firmenbild zu gestalten. Ganz gleich, ob Sie sich für die lebendige Farbe Rot oder die beruhigende Nuance Blau entscheiden möchten, ob Sie eine Schablone verwenden oder frei von Hand malen wollen – Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. 

Kreative Events wie dieses sind nicht nur unterhaltsam, sondern auch äußerst sinnvoll für Ihr Unternehmen. Hier sind einige Gründe, warum solche Events einen positiven Einfluss haben:

1. Förderung von Teamwork: Das gemeinsame Erschaffen eines Kunstwerks stärkt das Zusammengehörigkeitsgefühl im Team. Durch die Zusammenarbeit und das Teilen von Ideen lernen die Teammitglieder, effektiv miteinander zu kommunizieren und voneinander zu lernen.

2. Steigerung der Kreativität: Kreative Events bieten eine ideale Umgebung, um die kreative Denkweise zu fördern. Indem Sie Ihre Mitarbeiter ermutigen, neue Wege zu denken und unkonventionelle Lösungsansätze zu finden, können Sie ihre Kreativität auf ein höheres Level heben.

3. Stressabbau und Motivation: Der gemeinsame kreative Prozess ermöglicht es den Teilnehmern, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und sich auf eine inspirierende Aufgabe zu konzentrieren. Dies trägt dazu bei, die Motivation und Arbeitsmoral zu steigern.

4. Entdeckung von Potenzialen: Bei solchen Veranstaltungen können versteckte Talente und Fähigkeiten entdeckt werden. Vielleicht entpuppt sich der IT-Spezialist als talentierter Maler oder die Buchhalterin als begabte Designerin. Dies fördert nicht nur das Selbstbewusstsein, sondern eröffnet auch neue Möglichkeiten für das Unternehmen.

5. Positive Unternehmenskultur: Kreative Events tragen dazu bei, eine positive und inklusive Unternehmenskultur zu fördern, in der sich Mitarbeiter geschätzt und ermutigt fühlen, ihre Ideen und Beiträge einzubringen.

6. Langfristige Erinnerung: Ein gemeinsam erschaffenes Kunstwerk bleibt als sichtbare Erinnerung an das Event und die Teamleistung erhalten. Es wird immer wieder daran erinnern, wie wichtig Zusammenarbeit und Kreativität für das Unternehmen sind.

Kreative Events wie das Malen eines Firmenbildes ermöglichen es Ihnen, Ihre Mitarbeiter auf eine spielerische Weise zu fördern und zu inspirieren. 

Die Akustik-Edition unseres ROCK STAR FÜR EINE NACHT - Workshops bringt euch ganz im Stil legendärer Unplugged-Sessions gemeinsam auf die Bühne.

Rockmusik ganz ohne Strom? Absolut! Dank unseres maßgeschneiderten Instrumenten-Setups steht diese akustische Variante der kraftvollen 10.000-Watt-Version in nichts nach. Innerhalb kürzester Zeit performt ihr mit verschiedenen Saiten-, Percussion- und kreativen Upcycling-Instrumenten mitreißende Songs und singt gemeinsam aus voller Kehle. Musikalische Vorkenntnisse sind auch hier nicht nötig – ihr könnt sofort loslegen.

So entsteht echtes Lagerfeuer-Feeling – weltweit und in jedem Tagungsraum eurer Wahl. 

Die kleinste Band der Welt! Mit der "rollenden Band" können Sie auch auf kleinstem Raum mit bis zu 14 Teilnehmenden rocken. Alles, was wir dafür brauchen, befindet sich in einer magischen Box: Instrumente, Kabel und Verstärker sind darin kompakt verstaut und im Handumdrehen aufgebaut. Dank unseres selbst entwickelten Systems brauchen Sie keine musikalischen Vorkenntnisse, um eine echte Band zu werden. Gitarren, Bässe, Keyboards, Drums und Mikrofone warten nur darauf, von Ihnen gespielt zu werden.

Dieser Workshop rockt auch im kompakten HiFi-Sound und sorgt so für die nötige Rockstar-Atmosphäre, auch wenn es nicht zu laut sein darf. Dieser Faktor erleichtert die Location-Suche für Ihre Veranstaltung ungemein. Ob in einem Restaurant, im eigenen Büro oder in einem Tagungshotel - dieser Workshop kann fast überall stattfinden. 

Musicworks - Das erste Teambuilding, das wirklich rockt!

• 1 - 2,5 Stunden (Erweiterungen möglich)
• 5  - 14 Teilnehmende 
• Gitarre, Bass, Drums, Keyboards und Vocals
• Echte Rock- und Pophits
• Ohne musikalische Vorkenntnisse
• Das Rundum-sorglos-Paket
• Option: Songwriting

Sie wollen kürzer oder länger mit uns rocken, haben spezielle Anforderungen oder vermissen ein ganz bestimmtes Instrument? Dann lassen Sie sich von unseren anderen Angeboten auf Wegmitdemchef.de inspirieren oder nehmen Sie direkt Kontakt mit uns auf! 

Ein 2-stündiges Mikro-Retreat speziell für Marketing-Teams: Entschleunigung, Fokus und frische Ideen statt Dauer-Overload. Mit Achtsamkeit, Naturimpulsen, Mini-Experimente & Team-Aufladung – perfekt für Kampagnenphasen oder volle Sprints.

Das Slow Down Lab ist ein neuartiges Performance-Format für Teams, die unter hohem Tempo arbeiten. Mit Micro-Mindfulness, Fokus-Experimenten und kreativen Wahrnehmungsübungen erleben Teams, wie mentale Entlastung ihre Ideenqualität und Entscheidungsfähigkeit verbessert. Perfekt für Kampagnenstarts, Content-Planung oder als Reset während voller Wochen.

Digital Detox Kick-off (10 Min)

Zum Start packen wir gemeinsam die Handys in kleine Beutel und gönnen ihnen eine Pause. So kann das Team bewusst abschalten und ganz im Moment ankommen – für ein entspanntes, fokussiertes Erlebnis.

1. Arrival – „Reset in 5 Minuten“ (5 Min.)

- Kurzer Offline-Einstieg: Handy kommt in den Better.Off-Beutel.

- 5-Minuten „Switching Ritual“.

Ziel: Kopf von „Slack/Teams/Pitch-Modus“ in Präsenz bringen.

2. Fokus-Experimente & Sinnesübungen (60 Min.)

Kleine Erlebnisse, die sofort Wirkung zeigen:

- Single-Tasking-Test vs. Multitasking

- Kreativ-Boost durch sensorisches Wahrnehmen

- Mini-Meditationen zur Stressregulation

- Micro-Mindfulness für stessvolle Arbeitsphasen

Schnell, spielerisch und ohne Esoterik.

3. Team Reflection & Creative Transfer (30 Min.)

Moderierte Teamrunde zu Fragen wie: Was stresst uns im Tagesgeschäft wirklich, Wo verlieren wir Energie? Konkrete, realistische Micro-Habits für’s Marketing-Team.

4. Abschluss – „Collective Slow Down Moment“ (10 Min.)

Ein gemeinsames Teamritual, das auch in Meetings, Weeklys oder Kreativ-Sessions eingesetzt werden kann.