Betriebsausflug Sport und Action in Frankfurt

Abenteuer und Action im Steinbruch in Winterberg Im idyllischen Sauerland im Abenteuersteinbruch bieten sich vielfältige Aktivitäten an für ein Event voller Action und Adrenalin. Herausforderungen, die es zu meistern gilt, denen man nicht alltäglich gegenüber steht. Der alte Steinbruch in Winterberg bietet neben bis zu 60 Meter hohen Steilwänden, angelegten Klettersteigen und einer Naturkletterwand auch einen Bergsee, Brücken und Höhlen. 

Auf den Spuren Indiana Jones im Steinbruch: Echte Herausforderungen und spannende Aufgaben erwarten die Teilnehmer bei diesem Programm. Es gilt verschiedene abenteuerliche Aufgaben zu bestreiten und Prüfungen zu bestehen. Ein abwechslungsreiches Programm mit zahlreichen Optionen, je nach Anforderung.

Übersicht der Programmteile

• Einstieg: „Begrüßung Programmvorstellung der Crews“
• Teil 1: „Einteilung der Gruppe in mehrere Expeditionsteams"
• Teil 2: „Unterschiedliche Herausforderungen an die Teams“
• Teil 3: „Finale Schatzbergung“

Mögliche Programmpunkte der Indiana Jones Trophy  --  Burma Brückenüberquerung, Minenfeld, Höhlen Trip, Steilwand Abseilen, Katamaran Cruise, Blind Flug, Schatzbergung

Ein Teamevent, das bewegt und begeistert!  - Dauer: 5-8 Stunden - Kosten: ab 149,00 € p.P. zzgl. MwSt.

Dieser kerngesunde Mix aus Wanderung, Schnitzeljagd, Orientierungslauf und "Shinrin Yoku" bietet Glücks- und Waldhormone satt. Perfekte Fördermaßnahme für die Team-Chemie! :)

Tauchen Sie ab in die grüne Lunge der Stadt - die Dresdner Heide. Dort spielen die Bäume die Hauptrolle, und mit denen geht's in „Vollkontakt".

Durch die geheimen Duftstoffe des Waldes beflügelt, suchen Sie sich auf verschlungenen Pfaden über Stock und Stein, durch Berg und Tal, machen sich mit der Flora und Fauna der Heide vertraut, treffen auf mysteriöse Ruinen und besondere Waldbewohner, singen Ihr eigenes Wanderlied, sind beseelt von romantischen Ausblicken oder umarmen Baumriesen u.v.m... So vergeht die Zeit bis zur Raststätte oder dem Schatzfund wie im Flug!

Ob als tagesfüllendes WaldSchwimmen, knackiges Kraulen im Wettkampfmodus oder tiefenentspannendes WaldBaden. Ob in Größe S oder XXL, mit oder ohne Rast und Restaurantbesuch - dieses grüne Frischlufterlebnis der Extraklasse hat bisher noch jeden Suchtrupp fröhlich und lächelnd aus dem Wald treten lassen ;-)

Ab 118 € pro Person inkl. MwSt.

Beim Bubble Ball Soccer geht es um Teamgeist und ein gutes Standing.

In 2 Mannschaften mit je 4 – 5 Spielern (oder als Tunier mit mehreren Mannschaften) wird versucht, Fußball zu spielen und sich auch dabei umzuschubsen. Dann ist der Weg frei, um an den Ball zu gelangen. Doch Vorsicht – man wird schnell merken, dass es nicht so einfach ist, das Tor zu erreichen. Zahlreiche „Body checks“ lassen die Spieler nur so über das Spielfeld kullern…

Nicht nur für die Spieler ist der Spaß vorprogrammiert – auch die Zuschauer amüsieren sich köstlich. Unser Spielleiter begleitet die Teilnehmer durch ein Spiele-Dreierlei: ein Fussballspiel, das Spiel „Last man standing“ und ein Wettrennen, bei dem das Ziel mit Überschlägen erreicht werden muss. So kann jeder seine sportlichen Fähigkeiten zeigen und der Teamgeist kommt auch nicht zu kurz.

Unsere Leistung

• Durchführung des Bubble Ball Soccer am von Ihnen gewünschten Ort
• Begrüßung & Einführung , Tunierplan mit Auswertung
• Bereitstellung aller Materialien
• Durchführung und Betreuung durch qualifizierten Coach

Optional

• Siegerehrung
• Pokale, Medaillen

"Eine abenteuerliche Herausforderung für Ihr Team" Innerhalb eines komplexen Lernszenarios mit zahlreichen Aufgaben- und Problemstellungen muss das Team einen Zielort erreichen. Sorgfältige Planung, konsensfähige Lösungsstrategien, verbindliche Absprachen, optimale Kommunikation, absolutes Teamwork, Kreativität und hohe Leistungsmotivation sind erforderlich.

Kurzportrait: Dauer: ganztägig

Wechselseitige Abhängigkeiten bewirken - wie im Arbeitsalltag - ein ständiges Abwägen von Eigen- und Teaminteressen. Der Teamerfolg ist somit ein Produkt von individuellen Fähigkeiten und Teamkompetenz. Mit einem Minimum an Ausrüstung müssen Orientierungspunkte im Gelände gefunden, Hindernisse überwunden und auf veränderte Rahmenbedingungen kurzfristig reagiert werden. Weiter Bestandteil des Prozesses sind sogenannte Budgetpoints. Über deren Verwendung hat das Team immer wieder zu entscheiden. Diese können für zusätzliche Hilfsmittel eingesetzt aber auch durch Sanktionen verloren gehen. Die Teilnehmer werden sowohl psychisch, als auch physisch gefordert.

 Leistungen teamXpedition Eifel:

• Planung und Durchführung der Veranstaltung
• Professionelle Betreuung durch unser Team
• Szenario wie oben angegeben inkl. benötigtem Material

 Teilnehmervoraussetzungen sind festes Schuhwerk und entsprechende Bekleidung. Natürlich bieten wir Ihnen in Kombination auch Hotelübernachtungen, usw.... an. Fragen Sie nach unseren Angeboten!

Erleben Sie das fantastische Gefühl, den Bogen zu spannen, sich ganz auf das Ziel zu konzentrieren, die Sehne loszulassen und den Pfeil entspannt zum Ziel fliegen zu lassen. Vor Beginn des Kurses erhalten die Teilnehmer Informationen über den gesamten Ablauf der Veranstaltung, gefolgt von einer theoretischen Einführung in die Technik des Bogenschießens.

Nach der Einführung konzentrieren Sie sich auf Ihre Ziele, wobei ich Ihnen als erfahrener Trainer, unter anderem achtfacher deutscher Meister im Bogenschießen, Tipps zur Verbesserung Ihrer Schießtechnik gebe.

ab € 47,- pro Person

Wie wäre es, wenn Ihr Team bei den eigenen „Company Games“ antritt? Ein Teamevent, das Ihren Namen trägt und individuell auf Ihr Unternehmen zugeschnitten ist. Sie geben den Rahmen vor – wir gestalten daraus ein Event, das optimal zu Ihrer Gruppe, Ihren Zielen und Ihrem Unternehmenskontext passt.

Ob Indoor oder Outdoor: Die Company Games lassen sich flexibel an Location, Teilnehmerzahl und Jahreszeit anpassen.

In Teams treten Sie in abwechslungsreichen Disziplinen gegeneinander an und sammeln Punkte für den gemeinsamen Erfolg. Dabei stehen Teamwork, Kommunikation und Spaß im Vordergrund – nicht Kraft oder Einzelleistung. So kann jeder mitmachen und sich einbringen.

Freuen Sie sich auf vielseitige Teamaktionen wie:

• Kreative Challenges (z. B. Eierfall oder Brückenbau)
• Knifflige Teamrätsel und Knobeleien
• Kooperative Aktionen wie Team-Ski, Pipeline oder „Stick Together“
• Ziel- und Geschicklichkeitsspiele wie Cornhole oder Disc Golf
• Aktive Disziplinen wie Wettsägen, Wagenrennen oder Gummistiefel-Weitwurf

So entsteht eine ausgewogene Mischung aus Action, Kreativität und Teamwork.

Das Besondere an den Company Games:

• Ihr Event trägt Ihren Firmennamen – Ihre eigenen Company Games
• Individuell zusammengestellte Module für Ihr Team
• Flexibel umsetzbar – Indoor, Outdoor oder kombiniert
• Für kleine und große Gruppen geeignet
• Ein maßgeschneidertes Erlebnis statt Standardprogramm

Je nach Zielsetzung ist ein strukturierter Ablauf oder ein flexibles Spielkonzept möglich. Die Company Games sorgen für jede Menge Spaß, gemeinsame Erlebnisse und echte Team-Momente.

Ein Event, das verbindet und in Erinnerung bleibt - weil es Ihres ist. Genau das macht den Unterschied. Machen Sie Ihr Event zu Ihren eigenen Company Games!

Diese spektakuläre Schnitzeljagd basiert auf einem traditionellen Aufnahmeritual des Sächsischen Bergsteigerchors. Auf den geheimen Bergpfaden der Kletterpioniere werden die „Neuen“ auf den Chorgeist eingeschworen.

Nach einer kurzen Einweisung suchen sich die Teams selbstständig durch die faszinierende Felslandschaft. Ob vom Elbtal zur Bastei, über den Amselsee oder durch die stillen Gründe: Neben der Begegnung mit den touristischen Schwergewichten, entführt Euch diese Tour auf kleinen, versteckten Pfaden auch in die wilden und natur-belassenen Winkel der Gegend. In verborgenen Schluchten, an wunderschönen Aussichten und versteckten Höhlen, findet ihr  hilfreiche Ausrüstungsgegenstände, enttarnt wichtige Hinweise (u.a. die gelbe Sandsteinlilie), besucht legendäre Verstecke der Partisanen und Sänger (z.B. das steinerne Chorzimmer) und meistert diverse Gruppenaufgaben. Und:Zusammen gesungen wird selbstverständlich auch!

Diese originelle und herausfordernde Team Erlebnis kann sowohl im Wettkampfmodus als auch im entschleunigten Genuss-Wanderschritt absolviert werden, als Ganztagesausflug oder als dreistündige Kurztour. Als Startpunkte dieser eignen sich beispielsweise die Fähranlegestelle Rathen oder das Berghotel Bastei.

Die Idee für Deinen Betriebsausflug: Spannendes Bogenschießen am Tage oder uriges Nachtbogenschießen bei gemütlichem Licht am Abend!

Bogenschießen als Einzelevent, Kick-Off oder im Rahmen Deiner Weihnachtsfeier in gemütlicher Atmosphäre als Nachtbogenschießen.
Mit 6 bis 10 Personen pro Team kommt garantiert keine Langeweile auf.

In der Ruhe liegt die Kraft. Kurz durchatmen, Ziel fokussieren und Schuss! Trete im Team gegen deine Kollegen an und zeige deine Fähigkeiten in Sachen Zielfokussierung und Konzentration. Egal ob als einzelnes Event, als Teil eines anderen Events oder als Rahmenprogramm zur Tagung oder Ihrer Weihnachtsfeier. Dank unserer mobilen Anlage samt Pfeilfangnetz sind wir zu 100% mobil und kommen dort hin, wo du uns brauchst. Gerne unterstützen wir dich auch mit tollen Location-Ideen für das Nachtbogenschießen. Bei Dunkelheit sorgen wir unter anderem mit gedimmtem Licht für eine urige Sicht. Genieße die tolle Atmosphäre bei einer Tasse Glühwein, bevor es anschließend zum leckeren Abendessen geht. 

Aufgeteilt in Teams von 6 bis 10 Personen geht es nach einer kurzen Einweisung durch unseren Trainer vor Ort auch schon los. Neben dem klassischen Bogenschießen auf die Turnierscheibe kommen u.a. auch Luftballons zum Einsatz, welche es gilt zu treffen.

Schneeschuhwandern mit Airboarden

Träumen Sie von einem sportlichen Aufstieg und einer rasanten Abfahrt? Dann kommen Sie beim Schneeschuhwandern mit Airboarden voll auf Ihre Kosten! Anders als bei den Teilnehmern üblicher Schneeschuh-Gipfeltouren ist der traumhafte Ausblick auf die beeindruckende Bergwelt für Sie nur ein Teil des Vergnügens. Denn im Anschluss wartet auf Sie noch die traumhafte Tiefschneeabfahrt mitdem Airboard! Nach einem stärkenden Imbiss auf dem Gipfel und einer kleinen Einführung airboarden Sie durch den unberührten Pulverschnee zurück ins Tal.

Ort: Immenstadt

Leistung: Drei- bis vierstündige Schneeschuhtour mit Airboarden - Die Teilnehmer werden von einem erfahrenen Guide begleitet und angeleitet. - Schneeschuhe und die Leihausrüstung fürs Airboarden sind inklusive. Dauer: Das Schneeschuhwandern mit Airboarden dauert mit Pausen und Einweisung etwa 3 bis 4 Stunden.

Teilnahmebedingungen: - Das Mindestalter für dieses Erlebnis beträgt 12 Jahre. - Die Mindestgröße für die Teilnahme beträgt 1,50 Meter. - Die Teilnahme ist bis zu einem Maximalgewicht von 100 Kilogramm möglich.

Für dieses Erlebnis setzen wir einen guten Gesundheitszustand der Teilnehmer voraus. - Ausrüstung und Kleidung - Bitte bringen Sie zum Schneeschuhwandern mit Airboarden Winter- oder Ski-Kleidung, winterfeste - Schuhe (keine Snowboard- oder Skischuhe!), eine Brotzeit und Getränke mit. - Das Airboard sowie Helm, Knieschoner und Schneeschuhe werden Ihnen zur Verfügung gestellt. - Teilnehmer - Pro Gruppe nehmen 6 bis 30 Personen teil.

Wetter - Bei Schneemangel, Lawinengefahr, starkem Regen oder Unwetter behalten wir uns vor, einen Ersatztermin zu vereinbaren.

Unsere Teamrallyes verbinden einzigartige Geschicklichkeitsspiele, coole Funsportarten und spannende Teamaufgaben. Sie sind ideal für Betriebsausflüge, als Teambuilding-Maßnahme und als Freizeitspaß mit Kollegen. Sie können aus unserem Angebot (siehe unten) beliebig viele Spiele auswählen, wir stellen dann Ihren Wunsch-Parcours für Sie zusammen

Power of Tower: Beim Tower of Power müssen alle an einem Strang ziehen - und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Mit Hilfe von Leinen und kleinen Greifarmen werden Holzklötze vom Boden aufgehoben und übereinander gestapelt. Dabei hält jeder Mitspieler seine eigene Leine in der Hand, doch nur zusammen funktioniert's. Ziel ist es, den Turm möglichst hoch zu stapeln. Ein Spiel, das die Kommunikation und das Miteinander fördert - ein wahrer Teamspiel-Klassiker.

Flossen-Zielschießen: Die Aufgabe besteht darin, die mit Sand gefüllten Bälle mit der Flosse am Fuß mit Schwung und Gefühl ins Ziel zu befördern. Bei diesem Spiel ist Feingefühl im Fuß gefragt.
Drei-Bälle-Golf: Drei verschiedene Arten von Bällen - echte Golfbälle, Crossgolfbälle und Tennisbälle - müssen in einen Pool geschlagen werden. In dem Pool sitzt eine gelbe Quietschente - und fragt sich, wer wohl treffen wird :-)

Frisbeegolf-Team-Challenge:  Jeder Teilnehmer hat sechs Würfe mit der Frisbeescheibe auf einen Korb. Gestartet wird bei 3 Metern Entfernung. Ist die Scheibe drin, geht’s zur nächsten Distanz (4 m, 5 m usw.). Wer aus der größten Entfernung trifft, gewinnt. Weitere Spielvarianten sind problemlos möglich

Promille-Parcours: Sie wollten schon immer mal wissen, wie es sich anfühlt, betrunken zu sein? Zumindest für ein paar Minuten? Hier ist die Gelegenheit! Nacheinander bekommt jeder Teilnehmer eine Promille-Brille aufgesetzt - und los geht's! Es müssen kleine Hindernisse überwunden und Geschicktlichkeitsspiele absolviert werden. Ein großer Spaß für alle!

Rustikales Kegeln: Zwei hölzerne Kugeln und neun handbemalte Kegel - fertig ist das Spiel. Doch Achtung: Die Wiese, auf der gespielt wird, ist nicht immer ganz eben, und die Kugeln sind selbstgeschnitzt - kein ganz leichtes Spiel also, aber ein großer Spaß.

Leitergolf: Ein Golfspiel, bei dem es keine Schläger gibt, aber bei dem genausoviel Zielgenauigkeit gefragt ist. Gespielt wird mit Klick-Klack-Kugeln, sog. Bolas. Sie sind durch eine Schnur verbunden und werden aus fünf Metern Entfernung auf ein Gestell geworfen, mit dem Ziel, dass sich die Schnüre in den Sprossen verfangen. Wer die meisten Kugeln um die Sprossen wickelt, gewinnt.

Brückenbau: Ziel des Spiels ist es, ca. 25 Holzlatten durch geschickte Verschränkungen zu einer Brücke zu formen. Aber Achtung: Es gibt keine Hilfsmittel wie Schrauben, Seile oder Nägel. Bei diesem Spiel sind eure Ingenieurskünste gefragt. Aber es funktioniert auch durch einfaches Ausprobieren. Dieses Spiel ist ein Experiment - und jeder kann seinen Teil dazu beitragen. Am Ende wird die Haltbarkeit der Brücke bewertet, aber auch Form und Schönheit gibt's Punkte. Und für besonders originelle Brücken-Konstruktionen auch :)

Riesen-Streichholz-Rätsel: Bei Streichholzrätseln muss eine fehlerhafte mathematische Gleichung durch Verschieben oder Entfernen von "Streichhölzern" korrigiert werden. Gefragt sind logisches Denken und genaues Hinschauen, denn die Lösung liegt im wahrsten Sinne des Wortes vor einem. Für unsere Streichholzrätsel verwenden wir übrigens 50cm große Riesen-„Streichhölzer“.

Pipeline: Bei diesem Spiel muss ein Golfball über halboffene Röhren zum Ziel transportiert werden. Jeder Spieler hält dabei ein Röhrenstück in den Händen. Wer den Ball gerade führt, muss auf seiner Position bleiben. Erst wenn der Ball weitergerollt ist, darf man sich neu positionieren. Bei diesem Spiel ist neben Timing und Kommunikation auch Feingefühl gefragt, denn der Ball muss immer vorwärts durch die Röhre in Richtung Ziel rollen. Eine echte Teamaufgabe, die nur gemeinsam gemeistert werden kann.

Fußalldarts: Fußballdart vereint das Beste aus Fußball und Darts. Gefragt sind Geschick und Zielgenauigkeit. Mit speziellen Bällen wird auf eine 3x3 Meter große Dartscheibe geschossen, wo sie dank Klett-Technik haften. Verschiedene Spielvarianten sorgen für Abwechslung und Spaß.

PS: Unsere Fußballdarts-Scheibe kann man auch für eigene Feste und Feiern mieten, auf Wunsch komplett mit Powerstation für den mobilen Stromanschluss  - für Spielspaß an jedem Ort.

Zunächst holen wir Sie morgens mit modernen Reisebussen bei Ihrem Unternehmen ab. Die Fahrt führt Sie zu Ihrem Veranstaltungsort, der etwa 60 bis 90 Minuten von Ihrem Hauptsitz entfernt liegt (je nach Standort). Nach einem Begrüßungsbrunchbuffet laden wir Sie zum aktiven Teil des Tages ein. 

Seit Jahrhunderten kommen die Menschen in den abgelegenen Dörfern der schottischen Highlands einmal im Jahr zusammen, um zu feiern und Sport zu treiben. Und genau darum geht es bei unseren Highland Games. Es geht nicht mehr nur um pure Kraft. Der Spaß steht im Vordergrund... sowohl für die Teilnehmer als auch für die Zuschauer! Allein schon der Anblick der „Athleten” in den original schottischen Röcken, die wir zur Verfügung stellen, ist sehr unterhaltsam.

Übersetzt mit DeepL.com (kostenlose Version)

Paketleistung:

• Bustransfer
• Brunchbuffet (exkl. Getränke)
• Teamevent Highland – Games
• Programmerstellung, Struktur- und Ablaufplanung
• Einsatz und Organisation der Mitarbeiter inkl. An- und Abtransport Material
• Bereitstellung/ Beschaffung aller Materialien für das Programm
• Organisation und Kontrolle des Ablaufplanes
• Individuelles Gästebetreuung vor Ort
• Gestellung von Schottenröcken
• Siegerehrung mit Preisverleihung
• Abendessen / Buffet (exkl. Getränke)

Preis p.P.: ab 139,00 € zzgl. Mwst. Das o.g. Angebot basieren auf einer Mindest - Teilnehmerzahl von 30 - 500 Personen. Änderungswünsche können jederzeit berücksichtigt werden.

Frisbeegolf in Leipzig – Funsport im Park für alle, die Spaß haben wollen

Ein herrlicher Park, spannende Spielbahnen und eine der coolsten Funsportarten überhaupt - willkommen bei unseren Frisbeegolf-Events in Leipzig! Ob als Ausflug mit Freunden, Familientag oder Firmenevent: Frisbeegolf bringt Menschen zusammen und sorgt für unvergessliche Momente in der Natur. Übrigens: Frisbeegolf wird auch Discgolf genannt :)

So funktioniert Frisbeegolf:  Das Prinzip ist einfach: Von einem Abwurfpunkt aus wird die Scheibe geworfen. Ziel ist es, einen Korb oder ein anderes festgelegtes Ziel mit möglichst wenigen Würfen zu treffen. Verschiedene Spielvarianten sorgen dabei für Abwechslung und Spaß.

Gespielt wird mit speziellen Frisbeegolf-Scheiben. Sie fliegen weiter als gewöhnliche Frisbees und ermöglichen beeindruckende Flugbahnen.

Keine Vorkenntnisse nötig:  Unsere erfahrenen Guides stehen Ihnen immer zur Seite. In einem kurzen Vorab-Training lernen alle Teilnehmer die wichtigsten Wurftechniken. Dann kann der Spaß auch schon losgehen. Frisbeegolf ist für alle Altersgruppen geeignet und braucht keinerlei Vorerfahrung. Eine Runde dauert in der Regel etwa zwei bis zweieinhalb Stunden – der perfekte Rahmen für ein entspanntes Event.

Unser Standort: Wilhelm-Külz-Park Leipzig: Unsere Frisbeegolf-Events finden im wunderschönen Wilhelm-Külz-Park statt, nur zehn Minuten von der Leipziger Innenstadt entfernt und bestens erreichbar mit Auto, S-Bahn und ÖPNV. Sie möchten das Erlebnis direkt zu sich holen? Kein Problem – wir kommen gerne zu Ihnen und verwandeln Ihr Firmengelände oder Ihren Tagungsort in einen herrlichen Frisbeegolf-Parcours, ganz nach Ihren Wünschen.

Lust auf Ihr Frisbeegolf-Event? Sprechen Sie uns einfach an – wir beraten Sie gerne!

Team Tower of Power Ihr Team will hoch hinaus! Der Tower of Power ist ein anspruchsvolles Teamprojekt, das nach einem bestimmten Prozedere abläuft. Arbeitsauftrag ist der Bau eines Modells für ein neues Verwaltungshochhaus aus Kanthölzern.

Kurzportrait:

Dauer:              ca. 2 - 2,5 Stunden

Ort:                  deutschlandweit

Teilnehmer:       ab 10 Personen  

Termin:             ganzjährig durchführbar (indoor & outdoor)

Leistungen Tower of Power:                                      

• Planung und Durchführung der Veranstaltung
• Bereitstellung des benötigten Equipments wie z.B. Kanthölzer, Seile, Deko,…   
• Professionelle Betretung durch unser Team
• turide Spaßgarantie

Teilnehmervoraussetzungen sind festes Schuhwerk und entsprechende Bekleidung für die Outdoor Variante. Natürlich bieten wir Ihnen in Kombination auch Tagungen, Hotelübernachtungen, Abendprogramme usw.,... an. Fragen Sie nach unseren Angeboten!

Ein 2-stündiges Mikro-Retreat speziell für Marketing-Teams: Entschleunigung, Fokus und frische Ideen statt Dauer-Overload. Mit Achtsamkeit, Naturimpulsen, Mini-Experimente & Team-Aufladung – perfekt für Kampagnenphasen oder volle Sprints.

Das Slow Down Lab ist ein neuartiges Performance-Format für Teams, die unter hohem Tempo arbeiten. Mit Micro-Mindfulness, Fokus-Experimenten und kreativen Wahrnehmungsübungen erleben Teams, wie mentale Entlastung ihre Ideenqualität und Entscheidungsfähigkeit verbessert. Perfekt für Kampagnenstarts, Content-Planung oder als Reset während voller Wochen.

Digital Detox Kick-off (10 Min)

Zum Start packen wir gemeinsam die Handys in kleine Beutel und gönnen ihnen eine Pause. So kann das Team bewusst abschalten und ganz im Moment ankommen – für ein entspanntes, fokussiertes Erlebnis.

1. Arrival – „Reset in 5 Minuten“ (5 Min.)

- Kurzer Offline-Einstieg: Handy kommt in den Better.Off-Beutel.

- 5-Minuten „Switching Ritual“.

Ziel: Kopf von „Slack/Teams/Pitch-Modus“ in Präsenz bringen.

2. Fokus-Experimente & Sinnesübungen (60 Min.)

Kleine Erlebnisse, die sofort Wirkung zeigen:

- Single-Tasking-Test vs. Multitasking

- Kreativ-Boost durch sensorisches Wahrnehmen

- Mini-Meditationen zur Stressregulation

- Micro-Mindfulness für stessvolle Arbeitsphasen

Schnell, spielerisch und ohne Esoterik.

3. Team Reflection & Creative Transfer (30 Min.)

Moderierte Teamrunde zu Fragen wie: Was stresst uns im Tagesgeschäft wirklich, Wo verlieren wir Energie? Konkrete, realistische Micro-Habits für’s Marketing-Team.

4. Abschluss – „Collective Slow Down Moment“ (10 Min.)

Ein gemeinsames Teamritual, das auch in Meetings, Weeklys oder Kreativ-Sessions eingesetzt werden kann.