Weihnachtsfeier in Hamburg

Wem gehört der Weltraum? Der Wettlauf um den Weltraum und seine Nutzung ist schon lange im Gange. Wir haben dies zum Anlass genommen, einen irdischen Wettlauf zwischen Teams zu entwickeln. Denn genau wie im Weltraum geht es auch auf der Erde darum, neue Gebiete zu erobern, Marktanteile zu sichern und der Konkurrenz einen Schritt voraus zu sein.

Diese Veranstaltung besteht aus drei Hauptaktivitäten mit strukturierten Nachbesprechungen. Das Finale ist ein hochenergetischer Raketenstart, der den Wettlauf Ihres Teams ins All simuliert.

Der Schwerpunkt dieser Veranstaltung liegt auf effektiven Lernergebnissen mit einem großen Spaßfaktor am Ende. Die Lernergebnisse liegen in der Kommunikation, der optimalen Nutzung von Ressourcen, der Abstimmung zur Steigerung der Effizienz und der Klärung von Rollen und Verantwortlichkeiten zur Steigerung der Gesamtleistung des Teams. Die Aktivität eignet sich besonders für Vertriebs- und Marketingteams oder für Teams, die in wettbewerbsintensiven Branchen arbeiten, in denen Leistung ein zentrales Thema ist.

Die Aufgaben: Die Teams lösen drei unabhängige Aufgaben. Sie lösen das Raketenrätsel, entschlüsseln die Steuereinheit und bauen die Raketenkuppel. Mit Kooperation, Kommunikation und Entschlossenheit werdet ihr als erstes Team das Ziel erreichen.

Dauer: 60 - 120 min - Gruppengröße: 16 bis 320  -  Ort: Europa, Schweiz -  Sprachen: Deutsch, Englisch   -  Preis: auf Anfrage  - Ganzjährig

Bei unserer rustikalen Weihnachtsfeier in der Scheune bekommt jeder seine freudige Bescherung. Ein leckeres Essen, Getränke satt und eines von zwei möglichen Rahmenprogrammen sind in diesem Paket enthalten. Belohnen Sie Ihre Mitarbeiter mit diesem tollen Programm für deren gute Leistung

 Kurzportrait:

Dauer:              nach Vereinbarung

Ort:                  Eifel / Raum Bitburg

Teilnehmer:   ab 30

Termin:            ganzjährig durchführbar

Leistungen rustikale Weihnachtsfeier in der Scheune: Glühwein-Fackelwanderung oder Gaudi-Einzelwettkampf - Abendessen in Form eines kalt warmen Buffet - Getränkeservice durch den Landwirt vor Ort / Service im erforderlichen Rahmen  Strom, Wasser, Toilettennutzung der Scheune, inkl. Reinigung aller Anlagen

Preis: pro Person (je nach Essen & Vereinbarung) ab € 79,00 Der angegebene Preis versteht sich zzgl. evtl. anfallender Heizkosten der Scheune.

Übersicht der Programmteile

• Einstieg: Aufwärmen & Kennenlernen (virtuell)
• Teil 1: Vertiefen & Festigen (virtuell)
• Teil 2: Trainieren & Erleben (Präsenz)
• Teil 3: Nachbetrachten & Bewerten (virtuell)
• Teil 4: Auffrischen & Ausblicken (virtuell)

Hybrider Trainingsansatz, die Chancen der Verknüpfung - Die klassische Teamentwicklung in der Gegenwart sollte als hybrider Prozess gestaltet werden. Die online Elemente werden sinnvoll mit den Präsenztrainingstagen verknüpft und ergänzt.

Der hybride Mix - Die Vermittlung von Informationen und die Sammlung von Ideen kann sehr gut in den virtuellen Bereich ausgelagert werden. Die (reduzierten) Präsenzphasen hingegen sollten für wertvolle persönliche Begegnungen dienen, bei denen anspruchsvolle und komplexe Kommunikationsprozesse stattfinden können.

Kategorien der Online-Teamaufgaben - Wir haben unseren Methodenkoffer dahingehend überprüft, welche Aufgabenstellungen sich auch digital anwenden lassen. Und natürlich mussten auch viele Ideen neu entwickelt und getestet werden. Dafür haben wir drei Kategorien von Übungen gebildet:

• Eisbrecher - Energizer und Auflockerung
• Kopfmacher - Lernerlebnis und Bezugspunkte zu konkreten Themen
• Problemlöser - Verknüpfung mit Lernzielen und Auseinandersetzung mit Lerninhalten

Das Konzept ist im modular aufgebaut und setzt sich aus 3-5 Modulen zusammen, wobei immer ein Präsenztraining mit mind. 2 Tagen zentraler Bestandteil ist.

Dauer 1,5 - 3,0 Tage - Preis auf Anfrage

Begeben Sie sich mit einer Veranstaltung von Keverevents auf eine einzigartige Reise zurück in die 60er und 70er Jahre. Die Keverevents Classic Car Rally ist ein besonderes Erlebnis mit Kleinbussen aus den 60er und 70er Jahren. Kein gewöhnlicher Betriebsausflug in einem Kleinbus, sondern eine Reise in die Vergangenheit. Sind Sie auf der Suche nach einem abwechslungsreichen und besonderen Teambuilding-Event? Dann ist eine Oldtimer-Rallye von Beetle – Events genau das Richtige, um Ihren Mitarbeitern, Kunden oder Gästen einen unvergesslichen Tag zu bereiten.

Nach einer ausführlichen Einweisung und einem Gruppenfoto begeben sich die Rallyeteams mit Hilfe eines professionellen Roadbooks auf eine anspruchsvolle Reise in einem nostalgischen Käfer-Cabriolet oder einem 6- bis 8-sitzigen VW Transporter T1. Unsere Qualität liegt in der individuellen Planung Ihrer Veranstaltung.

Möchten Sie Ihre Geschäftspartner mit einem Hubschrauber fliegen lassen oder unterwegs einen High Tea genießen ... alles ist möglich! Kontaktieren Sie uns einfach! So kann Ihre Veranstaltung beispielsweise durch ein individuelles Roadbook oder Rallyeschilder mit Ihrem eigenen Firmenlogo oder Kombinationen mit anderen Aktivitäten ergänzt werden.

Gerne stellen wir in einem persönlichen Gespräch ein maßgeschneidertes Programm für Sie zusammen!

Beim Bubble Ball Soccer geht es um Teamgeist und ein gutes Standing.

In 2 Mannschaften mit je 4 – 5 Spielern (oder als Tunier mit mehreren Mannschaften) wird versucht, Fußball zu spielen und sich auch dabei umzuschubsen. Dann ist der Weg frei, um an den Ball zu gelangen. Doch Vorsicht – man wird schnell merken, dass es nicht so einfach ist, das Tor zu erreichen. Zahlreiche „Body checks“ lassen die Spieler nur so über das Spielfeld kullern…

Nicht nur für die Spieler ist der Spaß vorprogrammiert – auch die Zuschauer amüsieren sich köstlich. Unser Spielleiter begleitet die Teilnehmer durch ein Spiele-Dreierlei: ein Fussballspiel, das Spiel „Last man standing“ und ein Wettrennen, bei dem das Ziel mit Überschlägen erreicht werden muss. So kann jeder seine sportlichen Fähigkeiten zeigen und der Teamgeist kommt auch nicht zu kurz.

Unsere Leistung

• Durchführung des Bubble Ball Soccer am von Ihnen gewünschten Ort
• Begrüßung & Einführung , Tunierplan mit Auswertung
• Bereitstellung aller Materialien
• Durchführung und Betreuung durch qualifizierten Coach

Optional

• Siegerehrung
• Pokale, Medaillen

Ein Kombi-Event mit Indoor Klettern und Teamabenteuer

Ein wahres Paradies für ein winterliches Kletter-Teamevent ist die Unter-Deck-Welt auf der Cap San Diego im Hamburger Hafen. Das Gefühl, hier seit Jahren die ersten Besucher zu sein, beschleicht die Kletterer, je tiefer sie hinabsteigen. Schließlich erreicht man die Plattform über den Laderäumen. Die Cap San Diego offenbart fast hallenartige Räume unter der Wasserlinie.

Bei der gründlichen Sicherheitseinweisung werden auch schon die Klettergurte angelegt. Wie man seine Mitkletterer sichert, wird von den Guides genau erklärt.

Dann geht das Abenteuer los: Trübes Licht lässt die Kletterer die Tiefe der Ladeluken noch schwach erahnen. Ein bisschen Überwindung kostet es schon, sich hinabzulassen, aber es ist auch ein spannendes Abenteuer für jeden mit normaler Fitness. Unten angekommen wartet zusätzlich noch eine Team-Escape-Aufgabe oder eine Bauaktion (nach Wahl) auf die Kletterer, die sie gemeinsam als Team bewältigen müssen.

Unsere Leistungen: - Konzeption des Teamevents - DurchführungKlettern & Teamaktion - Ausgebildete Kletter- und Eventguides - Betreuung während der ganzen Zeit

Preis: 68,-€ pro Person zzgl. 19% MwSt. - Dauer: 3 Std. - Ort: Museumsschiff Cap San Diego im Hamburger Hafen

Handwerklicher Spaß mit greifbarem Ergebnis In unseren Bogenbaukursen erfahren Sie viel über den Bogenbau und seine Geschichte. Sie lernen diese Jahrtausende alte Tradition ganz anschaulich kennen und bauen innerhalb weniger Stunden Ihren eigenen, ganz individuellen traditionellen Bogen. Erleben Sie, was Sie mit Ihren eigenen Händen erschaffen können!

Alles beginnt mit einem Rohling aus Manau. Manau ist ein langfaseriges Holz, das wegen seiner Elastizität ideal für den Bogenbau ist. In mehreren Schritten wird der Manau-Rohling mit Raspel und Feile bearbeitet, anschließend geschliffen, geölt und final die Bogensehne angebracht – bis der ganz persönliche Bogen in den Händen liegt und für den ersten Schuss bereit ist. 

Der fertige selbst gebaute Bogen kommt natürlich auch zum Einsatz: Gemeinsam schießen wir mit unseren selbst hergestellten Blankbogen. Ganz gleich, ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener: Der erste abgeschossene Pfeil ist jedes Mal ein einmaliges Erlebnis für jeden stolzen Bogenbauer.!

Sie möchten unter Anleitung der Erlebniswerft Ihren eigenen Bogen bauen?

• Gruppengröße: 2 bis 16 Personen

• Ort: Ihre Räumlichkeiten, unsere Werkstätten – in Hamburg, Norddeutschland und deutschlandweit 

• Dauer: 2 bis 6 Stunden

• Saison: Ganzjährig

• Jedes unserer Events wird durch erfahrene Bogenbauer und Bogenschieß-Trainer betreut

ab 138,- € pro Teilnehmer inkl. Material (inkl. 19% MwSt.)

Von A nach B mit Teamspirit Draußen sein, die Natur genießen und als Team etwas Außergewöhnliches erleben? Das Teamevent Radtour bietet Euch pure Naturerlebnisse und Teamspirit vom Feinsten. Ob Betriebsausflug, Firmenfeier oder als Rahmenprogramm zu Tagungen – die Mischung aus einer Radtour mit Stopps an den Teamevent Stationen wird Euren Teamgeist mit Sicherheit zur Höchstform bringen.

Sehr sportlich, „Normal weg“ oder Gemütlich – Ihr wählt das Level! Danach entscheidet sich, ob wir Tourenräder, Mountainbikes oder E-Bikes für Euer Teamevent bereitstellen. Die Route der Radtour arbeiten wir in Waldgebieten, Parks oder Städten aus. Ob Rundkurs, oder von A nach B – der Weg führt Euch immer wieder an die berühmt berüchtigten Teamevent Stationen. Hier warten verschiedene Herausforderungen, die Ihr mit viel Ideenreichtum und Eurem Teamgeist garantiert bewältigen werdet. 

Das Teamevent Radtour startet, wenn Ihr am Treffpunkt Eure Räder in Empfang nehmt. Unsere Guides begleiten Euch die ganze Zeit und stellen Euch immer wieder knifflige Aufgaben. Vielleicht müsst Ihr versteckte Hinweise finden, verzwickte Rätsel lösen, die nächste Teamevent Station ohne Hilfe erreichen, eine Challenge in Kleingruppen bestehen, oder, oder, oder….. Wie genau wohl Eure Radtour aussieht? Lasst Euch überraschen und genießt das individuell auf Euer Team zugeschnittene Abenteuer.

Die Leistungen beim Teamevent Radtour

- Komplette Organisation
- Erarbeitung einer geeigneten Tour im Wunschgebiet
- Individuelle Konzeption der Stopps mit Teamaktionen
- Bereitstellung des Materials (Räder, E-Bikes, Mountainbikes und ggf. Helme)
- Betreuung des Teamevents durch unsere Guides
- An- und Abreise der Eventguides

 Ab 15 Personen - Preis: ab 69,- € pro Person zzgl. 19% MwSt. zzgl. Leihgebühr Räder - Dauer: 4-6 Std.

Das Event Mega Marble Run zeichnet sich durch das gemeinsame konzentrierte Tüfteln und Bauen aus, das eine entspannte und keative Atmosphäre entsehen lässt. Ob sich Teams besser kennenlernen sollen oder einfach mal wieder entspannt Zeit miteinander verbringen, beides funktioniert beim Bau der Kugelbahn sehr gut.

Die Idee der Kugelbahn ist ein Spiele-Klassiker, aber bei diesem Teamevent erreicht sie eine andere Dimension, denn die Bahn schwebt bis zu 2 Meter über dem Boden. 

Als Baumaterial gibt es Stäbe in verschiedenen Längen, die einen Bau bis 2 Meter Höhe möglich machen. In präparierten Bambusschalen, findet die Kugel später ihren Weg.  Spielerische Gadgets wie Loopings oder Treppen machen jede Bahn einzigartig. Es ist spannend zu sehen, welche Ideen und Strategien die Teams beim Bau entwickeln und wie rasant die Kugeln letztlich durch die Bahn sausen.  Den Showdown bildet das „Wettrennen der Kugeln“ und jede Gruppe ist stolz auf die Eigenkreation.

Unsere Leistungen beim Kugelbahn-Event :

- Komplette Organisation
- Individuelle Konzeption passend zu Gruppe und Anlass
- Bereitstellung des Baumaterials
- Spaß und professionelle Betreuung des Teamevents durch unsere Eventguides
- An- und Abreise unserer Eventguides

 Preis pP: ab 59,- pro Person zzgl.19% MwSt - Dauer: 3 Std., Mindestgruppenpreis 950,00 €

Ihr eigenes 30-minütiges Comedy-Programm, Lacher sind hier garantiert. - Nicht nur mit den treffsicheren Pointen, schon beim Proben und Aufführen der Comedy-Sketche gibt es viel zu schmunzeln. Für Requisiten und Sketche sorgen wir, Sie und Ihr Team proben und führen das Programm schließlich auf. Spätestens wenn der letzte Vorhang fällt, bleibt kein Auge mehr trocken. Und gleichzeitig haben am Ende des Abends alle Teammitglieder etwas gelernt und sich selbst und andere besser kennengelernt.

Bei der Aftershow Party wird dann mit einem lockeren Drink angestoßen und ein unvergessliches Event findet seinen entspannten Abschluss. Kreativität, Kommunikation und Kooperation stehen bei diesem Event im Mittelpunkt. Damit das Drumherum auch stimmt, kümmern wir uns gerne zusätzlich um die passende Verpflegung.

Leistungen:

• Zahlreiche vorbereitete Sketche, für unterschiedliche Gruppengrößen

• Professionelle Betreuung durch erfahrene Theater-Coaches

• Mehrsprachige Moderation

Optionale Zusatzleistungen

• gerne liefern wir auch Requisiten, Kreativmaterial und auf Wunsch Fotodokumentation des Events
• Kombination mit anderen Event-Ideen zu einem Teamtag
• Award-Verleihung
• Videodokumentation „Making of“ via Download oder auf DVD zeitnah zur Veranstaltung
• Die Aktion, Trailer, DVD Cover, DVD-Box individualisiert auf Ihre Unternehmensthemen und CIs
• Konzept & Recherche (Location..)

Preis: ab 89,00 € pro Person zzgl. 19% MwSt.

Bei dem ESCAPE-DINNER „Knack den Geschmack“ erleben die Gäste einen Abend voller Spannung und Genuss: Ein exklusives 3-Gang-Menü trifft auf interaktive Rätsel voller Nervenkitzel – ganz im Stil eines Escape-Rooms, nur stilvoll am Tisch und in bester Gesellschaft.

Im Mittelpunkt steht die mysteriöse Legende eines verbotenen Champagners, dessen Rezeptur so mächtig war, dass er einst aus dem Verkehr gezogen und die letzte Flasche in einem geheimen Safe eingeschlossen wurde. Doch bei dieser Dinner-Show rückt der Safe wieder ins Rampenlicht: sichtbar auf der Bühne, zum Greifen nah – und dennoch unerreichbar. Noch.

„Knack den Geschmack“ entführt die Gäste in eine fesselnde Story voller Geheimnisse, kulinarischer Highlights und cleverer Herausforderungen. Während das Menü serviert wird, gilt es, mit dem eigenen Team knifflige Hinweise zu entschlüsseln, versteckte Botschaften zu kombinieren und mysteriöse Codes zu knacken. Unterstützt wird das Ganze durch unterhaltsame Videoeinspieler, schräge Charaktere und überraschende Momente. Jedes Team erhält zusätzlich ein Tablet mit einer speziell entwickelten App, die durch das Escape-Dinner führt, Punkte sammelt und versteckte Hinweise bereithält.

Das Event ist in drei Rätselrunden gegliedert, zwischen denen jeweils ein Gang serviert wird. So wechseln sich Spannung und Genuss auf perfekte Weise ab. Und das Beste: Vorkenntnisse braucht niemand. Ob Firmenfeier, Freundesrunde oder Weihnachtsdinner – Teamgeist, Neugier und ein gutes Auge genügen völlig, um Teil dieses einzigartigen Dinners zu werden. Während die Teams rätseln, lachen und mitfiebern, steigen die Spannung und die Punktestände – denn nur ein Team wird am Ende den entscheidenden Code knacken und den legendären Champagner aus dem Safe befreien dürfen.

Ein interaktives Dinner-Event, das mehr bietet als gutes Essen: Es verbindet Genuss, Unterhaltung und Nervenkitzel in einer Show, die in Erinnerung bleibt. Wer knackt den Geschmack und gewinnt den verbotenen Champagner?

Verwandelt euer Firmen-Sommerfest in ein interaktives Highlight: Das Outdoor Escape Game bietet App-gesteuerte Herausforderungen, die per Foto oder Video gelöst werden. Ob mit nachhaltigem Fokus, individuell auf euer Thema angepasst oder eine Aufgabenliste von uns – es gibt zahlreiche Möglichkeiten, euer Team kreativ zu vernetzen.

Was das Paket bietet:

• App-basierte Challenges & Quiz-Aufgaben, bei denen Teams in- oder outdoor verschiedene Aufgaben lösen – perfekt organisiert über eine spielerfreundliche App-Plattform.

• Improvisierte Sketche und kreative Elemente: Ob themenspezifisch oder lustig-witzige Rollen – der Spaßfaktor ist garantiert

• Teambuilding pur: Das gemeinsame Lösen der Aufgaben stärkt den Zusammenhalt, sorgt für gute Stimmung und fördert Kommunikation und Motivation

• Flexible Gruppengröße & Moderation: Geeignet für Gruppen ab ca. 20 Personen, mit professioneller Moderation und Betreuung – perfekt planbar für 2–3 Stunden

Vorteile für euch:

• Spaß und Interaktion kombiniert: Die Teilnehmer sind aktiv eingebunden.

• Individuell anpassbar – Themen, Sprache, Branding oder unternehmensspezifische Inhalte lassen sich integrieren.

• Mobile Durchführung – kein fester Raum nötig, das Spiel funktioniert im Innen- oder Außenbereich z. B. auf dem Betriebsgelände, Park oder urbaner Umgebung.

Drum Circles selbst anleiten - aber wie?

Drum Circle Facilitation "Teaser" Workshop mit Mathias Reuter (VMCTM)

• Die Drum Circle Idee:

Für ein gutes Miteinander. Alle können teilnehmen unabhängig von Alter, Geschlecht, kultureller Herkunft oder Beeinträchtigung und es sind keine Vorerfahrung nötig. Die Musik in der Gruppe mit Trommeln und Percussion-Instrumenten entsteht mit viel Spaß „in dem Moment“.  Die Methode „Drum Circle“ ermöglicht eine offene musikalische Interaktion in einer kooperativen und fehlerfreien Atmosphäre und eignet sich für alle Gruppen (Teamevents, Schule, soziale Arbeit usw.) von 15-250 und mehr Personen.

Der Workshop:

Der praktische Einführungs-Workshop gibt einen ersten Einblick in die Methode der Drum Circle Moderation (Facilitation) und in die Techniken des "Anleitens" des  Prozess der Gruppenimprovisation mit Musikinstrumenten.  Alle Workshop Inhalte werden mit praktischen Übungen vermittelt. Es gibt viel Raum und Zeit für das "eigene" ausprobieren.

Die Teilnehmer*innen:

Ein Workshop für alle Interessierten, die Gruppen musikalisch anleiten bzw. moderieren möchten (Coaching, soziale Arbeit, Therapie, Schule usw.).

Die Workshop Leitung:

Mathias Reuter ist einer ersten deutschsprachigen Drum Circle Facilitator; VMC TM zertifiziert, Facilitator Mentor Trainer, Co- Autor der Veröffentlichung "Drum Circle. Der Groove für alle" (Schott Verlag) und seit 20 Jahren in dem Bereich Facilitator Ausbildung tätig

Wo:

Sie können den Workshop für Ihre Gruppe - Team  -Organisation buchen und wir kommen zu Ihnen. 

Gruppen aus dem Raum Kassel und Umgebung können diese Veranstaltung auch bei uns (percussion+m Kassel) buchen. 

Voraussetzung:

Wir benötigen für diesen Workshop mind. 15 Teilnehmer*innen.

Unsere Leistung:

Workshop Moderation, Verleihinstrumente, Transport, Anfahrt (Raum f. WS in Kassel).

Weiterführende Veranstaltungen:

Alle Infos zu den weiteren Workshops (Basis - Aufbauworkshop etc.) 

Möchtet Ihr als Team gerne mal so richtig „Gas geben“? Unser Seifenkistenrennen bietet Euch Spannung, Nervenkitzel und eine tolle Stimmung an der Rennstrecke. Die Mischung aus dem Bau der Fahrzeuge und der anschließenden Teamchallenge auf dem Asphalt ist ein unschlagbares Erlebnis.

Aus Bausätzen entstehen zunächst in Teamwork die Fahrzeuge für das Rennen. Rallyestreifen dürfen natürlich auf keinen Fall fehlen und die Startnummern müssen gut sichtbar angebracht werden. Natürlich kann nicht jeder ein Rennpilot sein. Deshalb gibt es bei diesem Event auch ganz viele andere, kreative Dionge zu tun. Also keine Angst, es ist für alle Gruppen gut machbar.

Aber weiter im Ablauf. Jetzt macht sich die Crew bereit. Schutzkleidung wird angelegt, denn der Kurs besticht neben langen Geraden auch durch gefährliche Kurven. Das fordert den Fahrern und den Anschiebern beim Rennen wirklich alles ab. Wenn schließlich die Startflagge fällt, geben die Teams ihr Bestes, um eine gute Zeit herauszufahren. Unterwegs geht es natürlich noch in die Boxengasse. Hoffentlich klappt der Reifenwechsel schnell genug. Wird es reichen für den Sieg?

Findet es heraus und macht mit beim Seifenkistenrennen, unserem rasantesten Teamevent.

Gruppenvon 15-150 Personen - Preis ab 69,00 € pP - Dauer: 3 Stunden

Ein 2-stündiges Mikro-Retreat speziell für Marketing-Teams: Entschleunigung, Fokus und frische Ideen statt Dauer-Overload. Mit Achtsamkeit, Naturimpulsen, Mini-Experimente & Team-Aufladung – perfekt für Kampagnenphasen oder volle Sprints.

Das Slow Down Lab ist ein neuartiges Performance-Format für Teams, die unter hohem Tempo arbeiten. Mit Micro-Mindfulness, Fokus-Experimenten und kreativen Wahrnehmungsübungen erleben Teams, wie mentale Entlastung ihre Ideenqualität und Entscheidungsfähigkeit verbessert. Perfekt für Kampagnenstarts, Content-Planung oder als Reset während voller Wochen.

Digital Detox Kick-off (10 Min)

Zum Start packen wir gemeinsam die Handys in kleine Beutel und gönnen ihnen eine Pause. So kann das Team bewusst abschalten und ganz im Moment ankommen – für ein entspanntes, fokussiertes Erlebnis.

1. Arrival – „Reset in 5 Minuten“ (5 Min.)

- Kurzer Offline-Einstieg: Handy kommt in den Better.Off-Beutel.

- 5-Minuten „Switching Ritual“.

Ziel: Kopf von „Slack/Teams/Pitch-Modus“ in Präsenz bringen.

2. Fokus-Experimente & Sinnesübungen (60 Min.)

Kleine Erlebnisse, die sofort Wirkung zeigen:

- Single-Tasking-Test vs. Multitasking

- Kreativ-Boost durch sensorisches Wahrnehmen

- Mini-Meditationen zur Stressregulation

- Micro-Mindfulness für stessvolle Arbeitsphasen

Schnell, spielerisch und ohne Esoterik.

3. Team Reflection & Creative Transfer (30 Min.)

Moderierte Teamrunde zu Fragen wie: Was stresst uns im Tagesgeschäft wirklich, Wo verlieren wir Energie? Konkrete, realistische Micro-Habits für’s Marketing-Team.

4. Abschluss – „Collective Slow Down Moment“ (10 Min.)

Ein gemeinsames Teamritual, das auch in Meetings, Weeklys oder Kreativ-Sessions eingesetzt werden kann.