Weihnachtsfeier in Hannover

Bauen Sie pro Team aus Materialien, wie Bambusstämmen, Seilen und LKW-Schläuchen ein Floß, das die gesamte Gruppe transportieren kann. Allein der Floßbau stellt eine besondere Gruppenleistung dar und fordert planerische Fähigkeiten, Kooperation und Kreativität heraus. Erst nach Präsentation und "Abnahme" der Flöße werden sie zu Wasser gelassen und auf ihre "Schwimmfähigkeit" erprobt. Belohnen Sie Ihr Teamwork mit einer wohlverdienten Floßfahrt.

Ablauf: Begrüßung, Programmvorstellung, Einteilung in Kleinteams, Floßbau, Gestaltung der Teamflagge, Präsentation der Flöße, Floßfahrt bzw. Regatta, Abbau und Abschluss, ggf. Fotodokumentation, Anmoderation und Begleitung durch qualifizierte Trainer.

Mögliche Ziele:

• Kooperation und Kommunikation
• Klare Absprachen & Aufgabenverteilung
• Problemlösung und Kreativität
• Teamerfolg erleben
• Spaß & Motivation

Anlass: Teamevent, Teambuilding, Teamtraining, Betriebsausflug, Betriebsfeier, Firmenevent, Incentive, Sommerfest, Mitarbeitermotivation, Kick-Off. - Dauer: Ca. 2,5 -3 Stunden - Preis: 58 € p.P. zzgl. MwSt. + Fahrtkosten

Teambuilding mit Pinseln -  Das Bilderkarussell  --  Mit unseren Events können Sie Ihre Kreativität und das Teamgefühl durch das Malen stärken. Ganz gleich, ob Sie die Verbindung zu Ihren Kollegen festigen, einen besonderen Anlass feiern oder einfach nur Spaß haben möchten, bei uns ist für jeden etwas dabei.

Beim Bilderkarussell werden die Bilder im Erstellungsprozess untereinander getauscht. Jeder Teilnehmende hat zu Beginn eine Leinwand vor sich und malt solange, bis das Signal ertönt, die Bilder zu wechseln. So setzt man die Arbeit seiner Kollegen fort. Hierbei wird viel gelacht und die buntesten Ideen werden ausgetauscht. Spaß garantiert!

Zusammenfassung

• Im Vorlauf entwerfen wir ein Motiv individuell nach Ihren Wünschen oder Sie suchen sich ein Motiv aus unserem Katalog aus
• Jedes Teammitglied startet mit seiner eigenen leeren Leinwand
• Immer wieder werden die Bilder getauscht und die Arbeit der Kollegen wird fortgesetzt
• Am Ende erhält man sein ursprüngliches Werk zurück und kann bestaunen, wie es durch die Pinselstriche der anderen Teilnehmer verändert wurde
• Das Motto: Sich trauen und vertrauen!

Inklusivleistungen:

• Große Auswahl an Motiven
• 40x40 cm große Leinwände für jedes Teammitglied
• Auf- und Abbau am Veranstaltungstag
• Bereitstellung von Acrylfarben, Werkzeugen, Schürzen und Tischdecken
• Betreuung durch erfahrene Künstler (1 Künstler betreut bis zu 20 Teilnehmende)
• Dauer: 2 - 3h 
• ab 89€ p.P.

Erleben Sie ein außergewöhnliches Teamerlebnis jenseits der Büroarbeit. Hier verschmelzen beliebte Freizeitaktivitäten zu einem mitreißenden Teamwettbewerb – die Pub-Olympiade. In den Disziplinen "Dart", "Kicker" und "Quiz" sammeln Teams Punkte und wachsen enger zusammen. Hier zählen Geschick, Schnelligkeit, Treffsicherheit und Wissen. Freuen Sie sich auf beste Stimmung! Drei packende Spielabschnitte versprechen Begeisterung und ein authentisches Teamerlebnis, umgeben von mitreißender Atmosphäre.

Region: deutschlandweit
Verfügbarkeit: ganzjährig
Teilnehmer: 15 - 150
Dauer: 2 - 2,5 Stunden

Preis: ab 39,- € p. Teilnehmer

Berliner Schätze im Zentrum  --  Bei diesem kuriosen und spannenden Schnitzeljagdspiel schlängeln Sie sich durch die Berliner Mitte und lernen die großen und kleinen Sehenswürdigkeiten und Geschichten der Hauptstadt hautnah kennen. Ausgestattet mit GPS-Gerät und Kompass rätseln Sie vom Versteck zur Anekdote, vom Hinweis zum Denkmal, vom Highlight zum Weltstar. Dies ist eine unterhaltsame und aktive Möglichkeit, einen Blick auf die faszinierende Vergangenheit Berlins zu werfen. Die Tour kann als kleiner gemütlicher Spaziergang oder als anspruchsvolle Team-Challenge absolviert werden. Du bestimmst Dauer und Intensität der Challenge!

Stationen und Begegnungen auf dem Weg: Fernsehturm, Weltzeituhr, Stadtschloss, Nikolaikirche, Humboldt-Universität, diverse Naturdenkmäler, Nikolaikirche, Rotes Rathaus, Berliner Dom, Heine, Hegel, Käthe Kolwitz, Luther, Humboldt, Marx & Engels, Rosa Luxemburg, Friedrich der Große, ehemaliges Staatsratsgebäude der DDR, Neptunbrunnen, Staatsoper Unter den Linden, St. Hedwigs-Kathedrale und vieles mehr. Gerne erstellen wir Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot. Interaktions- und Teamspiele, spezielle Themen oder Catering können in den Ablauf integriert werden.

Ablauf und Inhalt der Tour: Begrüßung und Verbreitung der Hintergrundgeschichte, Aufgaben- und Ausrüstungsverteilung sowie Einweisung in die technischen Hilfsmittel (GPS, Kompass), Einweisung in Geocaching und auf Wunsch Team- und Kooperationsspiele durch fachkundige Guides, gemeinsame Schatzsuche am Ende der Tour inkl. Schatzinhalt und/oder Führung zum individuellen Zielpunkt, z.B. Biergarten oder Restaurant, kleiner Schatzinhalt !!

Floßbau als Teamaufgabe, eine wirkliche Herausforderung! Hier sind weniger sportliche Höchstleistungen erforderlich, sondern Teamgeist, Kreativität und Spaß! Bauen Sie mit den vorgegebenen Materialien Ihr Floß und fahren Sie den anderen davon.

Kurzportrait:

Dauer:                   ca. 3 Stunden

Ort:                        Nordrhein.-Westfalen

Teilnehmer:           ab 20 Personen (weniger Teilnehmer auf Anfrage)

Termin:                  April - Oktober

Leistungen:
- Material zum Floßbau
- Professionelle Instrukteure und Betreuung der Gruppen
- Bau von mehreren Flößen (je nach gruppengröße 7-15 Personen pro Floß)
- Schwimmwesten für die Dauer der Floßfahrt

Teilnehmervoraussetzungen für den Floßbau sind festes Schuhwerk (Wasserschuhe) und bei schlechter Witterung entsprechende Bekleidung (und Wechselkleidung), da die Veranstaltung im Freien stattfindet. Natürlich bieten wir Ihnen in Kombination auch Hotelübernachtungen, rustikale Grill- und Scheunenabende, ... an. Fragen Sie nach unseren Angeboten! Tipp: Denken Sie an einen Fotoapparat!

Je nach Austragunsort können ggf. Anfahrtskosten, sowie Geländemietkosten anfallen. Preisbeispiel bei 20 Teilnehmern pro Person ab € 44,90

Bei dem ESCAPE-DINNER „Knack den Geschmack“ erleben die Gäste einen Abend voller Spannung und Genuss: Ein exklusives 3-Gang-Menü trifft auf interaktive Rätsel voller Nervenkitzel – ganz im Stil eines Escape-Rooms, nur stilvoll am Tisch und in bester Gesellschaft.

Im Mittelpunkt steht die mysteriöse Legende eines verbotenen Champagners, dessen Rezeptur so mächtig war, dass er einst aus dem Verkehr gezogen und die letzte Flasche in einem geheimen Safe eingeschlossen wurde. Doch bei dieser Dinner-Show rückt der Safe wieder ins Rampenlicht: sichtbar auf der Bühne, zum Greifen nah – und dennoch unerreichbar. Noch.

„Knack den Geschmack“ entführt die Gäste in eine fesselnde Story voller Geheimnisse, kulinarischer Highlights und cleverer Herausforderungen. Während das Menü serviert wird, gilt es, mit dem eigenen Team knifflige Hinweise zu entschlüsseln, versteckte Botschaften zu kombinieren und mysteriöse Codes zu knacken. Unterstützt wird das Ganze durch unterhaltsame Videoeinspieler, schräge Charaktere und überraschende Momente. Jedes Team erhält zusätzlich ein Tablet mit einer speziell entwickelten App, die durch das Escape-Dinner führt, Punkte sammelt und versteckte Hinweise bereithält.

Das Event ist in drei Rätselrunden gegliedert, zwischen denen jeweils ein Gang serviert wird. So wechseln sich Spannung und Genuss auf perfekte Weise ab. Und das Beste: Vorkenntnisse braucht niemand. Ob Firmenfeier, Freundesrunde oder Weihnachtsdinner – Teamgeist, Neugier und ein gutes Auge genügen völlig, um Teil dieses einzigartigen Dinners zu werden. Während die Teams rätseln, lachen und mitfiebern, steigen die Spannung und die Punktestände – denn nur ein Team wird am Ende den entscheidenden Code knacken und den legendären Champagner aus dem Safe befreien dürfen.

Ein interaktives Dinner-Event, das mehr bietet als gutes Essen: Es verbindet Genuss, Unterhaltung und Nervenkitzel in einer Show, die in Erinnerung bleibt. Wer knackt den Geschmack und gewinnt den verbotenen Champagner?

/Dieses Event verbindet Entspannung durch das Laufen mit Action und Teambuilding: Zu Fuß unterwegs zu sein - einen gemeinsamen Rhythmus beim Laufen finden - gute Gespräche führen - den Geruch des Waldes wahrzunehmen - Herzlich Willkommen beim unserem Natur pur Teamevent, dem Wandern.

Wir planen Euch eine tolle Route in Eurer Wunschgegend, die allen Anforderungen der Gruppe gerecht wird. Nicht zu steil, aber etwas sportlich? Gerne ein Bachlauf, an dem man entlang laufen kann? Lieber 9 als 15 Kilometer? Wir finden die schönste Strecke für Eure Wanderung mit Teamaktionen.

Oft werden wir gefragt: "Was sind  die Teamaktionen? Muss man sich unbedingt auf einem dünnnen Seil über einen Fluß hangeln oder durchs Unterholz krabbeln?" Da können wir Euch beruhigen, es gibt Teamaktionen von spielerisch bis herausfordernd. Wobei unsere spielerische Aktionen genauso die Teampower stärken. es geht also auch ohne einen dreckigen Hosenboden. :)

Wir beraten Euch natürlich bei der Planung, damit die Teamstationen zu Euch passen. Ein Beispiel: Zum Beispiel die Überquerung eines imaginären Flusses. Die Übung fordert eine Teamstrategie und gute Absprachen untereinander, aber die Teilnehmer bleiben garantiert trocken.

Na, wäre das etwas für Euch? Dann meldet Euch und wir rufen zurück.

Wir machen Ihr Team zur Band - Aus der stillen Nacht wird ein Rock 'n' Roll-Erlebnis der besonderen Art. Mit unserem ROCKIN' X-MAS entdecken Sie, wie Ihr Team durch Musik zusammenwächst und Sie zu einer echten Rockband werden. Schon nach einer Stunde rocken Sie auch ohne musikalische Vorkenntnisse echte Hits - egal ob kultige Rocksongs oder Weihnachtsklassiker. An Gitarren, Keyboards, Bässen, Mikrofonen und Percussion-Instrumenten erleben Sie, was echtes Teamplay bedeuten kann! 

Sie wollen am liebsten Ihren eigenen Hit schreiben und spielen? Kein Problem! Auf Wunsch erhalten Sie im ersten Teil einen spannenden Einblick in die kreativen Möglichkeiten künstlicher Intelligenz und schreiben Ihren eigenen Teamsong. Als Team erhalten Sie einen spielerischer Einblick in künstliche Intelligenz und einen persönlicher Song für die Ewigkeit.

Ob mit 5 oder 1.000 Teilnehmenden – mit ROCKIN' X-MAS lassen Sie das alte Jahr gebührend ausklingen und starten als echte Rock Stars ins neue Jahr. Das erste Teambuilding, das wirklich rockt. 

Ihr sucht einen Boost für Euren Teamgeist? Unternehmt mal was NEUES! Etwas, was noch keiner von Euch gemacht hat! Es ist egal, wo auf diesem Planeten Ihr Euch versammelt. In einem Restaurant, in einem Seminarraum, in der Kantine, oder auf der freuen Wiese....

Wir kommen über Leinwand oder Monitor zu Euch und spielen mit Euch die perfekte Mischung aus Schlag den Star, Escape Room Spaß und Quiz Game Show, durchgängig moderiert!

Aktuelles Angebot bis 31.12.24: Mind Arena® FLEXX > 949 € netto| Unser Profi Moderator über Leinwand zu Euch geschaltet ("hybrid") | 20-80 Personen, ab der 81-sten Personen zzgl. 15 € p.P. | 3 Spiel-Module, ca. 1,5 Std. | inkl. 1 Teamwechsel + 1 Team Performance Check

''Wir ergänzen das unternehmensinterne Onboarding und stärken durch gemeinsame Erfolgserlebnisse das WIR-Gefühl. Wir setzen mit unseren unten aufgeführten Aktivmodulen und den erlebnispädagogischen Methoden stabile Akzente für einen erfolgreichen Einstieg in den Arbeitsalltag. Die Vermittlung von Regeln und Werten des Unternehmens und der Unternehmenskultur helfen beim Ankommen in der Ausbildung.''

Seit 25 Jahren begleiten wir die Ausbildung bei großen Mittelständlern und internationalen Unternehmen. Die Veranstaltungen dauern von 1 Tag bis 5 Tage. Dabei setzen wir auf gut ausgebildete Trainer und einen Methodenpool. der genau auf die junge Zielgruppe zugeschnitte Trainings möglich macht.  das besondere an unseren Veranstaltungen sind die Outdoormodule, die mit viel Spaß und Action die Azubis als Gruppe zusammenwachsen lassen, Stärken erlebbar machen und altersgerecht Softskills schulen.

Unser Kick-off bietet einen tollen Einstieg in die Arbeitswelt. Selbstständigkeit und Verantwortung übernehmen und im Unternehmen ankommen - das sind die Themen beim Kick-off.  Das Kick off ist dabei der motivierendePart des Onboardingprozesses. Mit aktiven und altersgerechten Methoden gestalten wir einzelne Tage bis hin zu ganzen Einführungswochen für Sie. gerne moderieren wir in dem Rahmen auch die unternehmensinternen Parts. 

Sie bekommen auf Ihre Anfrage hin eine unverbindliche telefonische Beratung und anschließend ein schriftliches Angebot von uns.

Wir freuen uns schon auf Sie und Ihre Azubis! Übrigens: Wir bieten auch weitere Trainings (Kommunikation, Präsentation, Zeitmanagement, Lerntechniken u.a.m.) für Ihre Auszubildenden. Sprechen Sie uns einfach an.

Gruppengröße: 16-150 - Preise pro Tag: 1.550,00 € bis 16 Personen, jede weitere 90,00 € - Alle Preise zzgl. MwSt

Selbstbewusst Verantwortung übernehmen .

Auf unseren Mega-SUPs erleben die Auszubildenden einen Team-Tag auf dem Wasser, bei dem sie sich intensiv kennen lernen, sich gegenseitig motivieren und als Gruppe zusammenwachsen können. Wir bieten Spiele und herausfordernde Aufgaben, bei denen unterschiedliche Fähigkeiten abverlangt werden. Wer übernimmt beim Paddeln die Koordination? Wer sorgt für gute Laune? Wer steuert das Board?

Die Auszubildenden müssen in verschiedene Rollen schlüpfen, bei denen sie mit jeder Menge Spaß erkennen, welche Kompetenzen für die Berufswelt wichtig sind. Sie lernen welche Einstellungen, Fähigkeiten und Verhaltensweisen erforderlich sind und warum auf diese so viel Wert gelegt wird. Unsere erfahrenen Guides unterstützen die Paddler in kniffligen Situationen und mit effektiven Reflektionsmethoden.

Und was ist ein Mega-SUP?  Das MEGA-SUP ist ein Riesenboard mit einer Größe von 5,5m x 2,0m. Im Gegensatz zu einem klassischen Ein-Mann-SUP, können auf dem Mega-SUP bis zu zehn Personen gemeinsam paddeln. Für alle die, die sich auf einem kleinen SUP nicht sicher fühlen, ist dieses Board eine super Alternative. Unsere Mega-SUPs kentern nicht.

Leistungen:

• ca. 3 - 4 Stunden Training 
• Vorgespräch zur Bestimmung Ihrer individuellen Ziele des Trainings
• Mega-SUP-Equipment und Tourenplanung
• Professionelles Coaching
• Spaß und anwendbares Wissen für den Berufsalltag

Zusatzleistungen:

• Picknick All In bestehend aus + 2 Stulle pro Person + Obst (Apfel & Banane) + Gemüse im Glas + süße Snacks (Studentenfutter, Riegel, Schokolade) + Wasser und Schorle + Kaffee (inkl. Milch, Zucker)
• Snack-Paket bestehend aus + Obst + Riegel + Softdrinks + Wasser + Optional inkl. Kaffee 

Beat the Box - knackt den Tresor im Team

Mitten im Raum: ein verschlossener Glastresor – und die Zeit läuft. Nur wenn Ihr Team gemeinsam den richtigen Code knackt, kann der Countdown gestoppt und der Tresor geöffnet werden. Was sich darin verbirgt? Das bestimmen Sie selbst: vom persönlichen Firmengeschenk bis hin zu kleinen Überraschungen wie Sekt und Pralinen – der Inhalt macht den finalen Moment noch besonderer.

Spannung, Rätsel und Teamwork verschmelzen hier zu einem mitreißenden Erlebnis, bei dem jede Entscheidung zählt.

So funktioniert’s:

Jedes Team startet mit einer eigenen Kiste, die weitere verschlossene Elemente enthält. Durch clevere Kleinspiele und Aufgaben erarbeiten Sie sich Schritt für Schritt die Hinweise, um die nächsten Kisten zu öffnen. Doch der entscheidende Code lässt sich nur durch teamübergreifende Zusammenarbeit entschlüsseln – Kommunikation und Strategie sind der Schlüssel zum Erfolg.

Am Ende zählt jede Sekunde: Schaffen Sie es gemeinsam, den Tresor rechtzeitig zu öffnen?

Ihr Mehrwert:

• Stärkt Teamgeist und Zusammenarbeit

• Fördert strategisches Denken

• Verbessert Kommunikation im Team

• Macht individuelle Stärken sichtbar

• Sorgt für Spannung und gemeinsame Erfolgserlebnisse

Inklusive Leistungen:

Eventdesign, Eventmanagement und komplettes Equipment sowie Siegerehrung mit Pokal, Medaillen und Preisen für das Gewinnerteam.
Alle Übungen und Aufgaben werden individuell auf Ihr Unternehmen abgestimmt.

Was passiert nach einem Treffen im Hotel? Die einen ziehen sich auf ihre Zimmer zurück, die anderen erkunden die Stadt - und wenn es gut läuft, treffen sie sich in der Lobby oder an der Hotelbar. Aber halt: Sorgen Sie lieber dafür, dass Ihre Gruppe zusammenbleibt! Das Teamevent "Quer durchs Hotel" nutzt die vorhandene Kulisse des Tagungshotels. Lernen Sie sich besser kennen, lösen Sie spontan und kreativ gemeinsam Aufgaben, improvisieren Sie und lachen Sie herzhaft: Das Teamevent "Quer durchs Hotel" eignet sich perfekt als Programmpunkt nach einem Seminar, einer Tagung oder ähnlichem. Wie der Name schon sagt, nutzen die Teilnehmer das Tagungshotel als Kulisse.

Der Ablauf: In kleinen Teams von vier bis fünf Kollegen machen sie sich auf den Weg, um Porträts mit verschiedenen Charakteren zu finden und verschiedene Aufgaben zu lösen. Alle Teams erhalten ein Tablet, mit dem sie Fotos machen, Videos drehen oder knifflige Rätsel lösen. Mit jeder gelösten Aufgabe erhalten sie Punkte, die den Weg zur nächsten Herausforderung freimachen - ähnlich wie bei einem Exit-Spiel. Die Zeit wird knapp, und da die Teams gegeneinander antreten, entsteht Konkurrenzdenken.

Der Gedanke dahinter: Nutzen Sie die Energie, die tagsüber im Lauf der Tagung oder des Seminars entstanden ist!

Dauer: 90 - 150 min - Gruppengröße: 10 bis 250  -  Ort: Europa, Schweiz -  Sprachen: Deutsch, Englisch   -  Preis: auf Anfrage  - Ganzjährig

Verwandeln Sie Ihr Team in soziale Changemaker! In diesem einzigartigen Teamevent bauen Ihre Mitarbeiter funktionelle Handprothesen, die anschließend in afrikanischen Fitting Camps angepasst werden. So verbinden Sie Teamarbeit mit sozialem Engagement und schaffen ein Event mit bleibender Wirkung.

Warum dieses Teamevent?

Lebensverändernder Impact: Jede fertige Prothese schenkt Menschen in Entwicklungsländern neue Perspektiven und eröffnet ihnen mehr Selbstständigkeit. Gleichzeitig erleben Ihre Mitarbeiter, wie direkte Teamarbeit soziale Wirkung erzeugt.

Nachhaltiges Lernen: Ihre Mitarbeiter erwerben praxisnahes Wissen zu medizinischer Versorgung und sozialer Nachhaltigkeit. Beim Prothesenbau trainieren sie handwerkliche Fähigkeiten und lernen, wie Technik und soziales Engagement zusammenwirken.

Teamgeist stärken: Das gemeinsame Arbeiten an einer sinnstiftenden Mission fördert Kommunikation, Problemlösungskompetenz und Feinmotorik. Ihr Team wächst zusammen – während es gleichzeitig etwas Bedeutendes für andere Menschen bewirkt.

Dieses Teamevent mit sozialem Impact eignet sich ideal für Unternehmen, die Teamarbeit, Lernen und gesellschaftliches Engagement wirkungsvoll verbinden möchten.

Preis (Vier Personen in einer Gruppe)

ab 2.200,00 EUR für bis zu 15 Gäste ( jeder weitere Gast 99,00 EUR)

Das Team-Event auf dem Wasser | Stand-up-Paddling auf den Mega-SUPs

Sie wollen Ihr Team in ein gemeinsames Abenteuer in der Natur bringen? Mit uns geht es ab aufs Wasser. Wir bieten mit dieser Tour auf den Mega-SUPs die Alternative für alle, die nicht länger sitzen wollen. Kommen Sie mit auf eine spannende Paddeltour auf Deutschlands schönsten Fluss- und Seenabschnitten. Wahrscheinlich besteht auch Ihre Mannschaft aus den unterschiedlichsten Charakteren – beim gemeinsamen Aufbau und Paddeln in Gruppen auf den Mega-SUPs lernen sich die Teams intensiv kennen und stärken den Zusammenhalt.

Spiele und knifflige Aufgaben fördern den Einsatz und die Motivation jedes Teammitglieds und stärken die Gemeinschaft. Kann das Team alle Herausforderungen auf dem Wasser gemeinsam bewältigen? Unsere erfahrenen Guides unterstützen die Paddler in allen kniffligen Situationen damit ihr Team-Event unvergesslich wird

Und was ist ein Mega-SUP? Das Mega-SUP ist ein Riesenboard mit einer Größe von 5,6m x 2,1m. Im Gegensatz zu einem klassischen Ein-Mann-SUP, können auf dem Mega-SUP bis zu zehn Personen gemeinsam paddeln. Für alle die, die sich auf einem kleinen SUP nicht sicher fühlen, ist dieses Board eine super Alternative. Unsere Mega-SUPs kentern sicherlich nicht.

Leistungen:

• Bereitstellung der „MEGA-SUP’s“, Paddel und Rettungswesten 
• Anleitung und Auswertung der Team-Aktionen auf dem Wasser
• Einweisung und Begleitung durch unsere ausgebildeten SUP-Guides
• Bereitstellen der Tourfotos (digital)
• Dauer: ca. 4 - 5 Stunden

Zusatzleistungen:

• Picknick All In bestehend aus + 1 Stulle pro Person + Obst (Apfel & Banane) + Gemüse im Glas + süße Snacks (Studentenfutter, Riegel, Schokolade) + Wasser und Schorle + Kaffee (inkl. Milch, Zucker)
• Snack-Paket bestehend aus + Obst + Riegel + Softdrinks + Wasser + Optional inkl. Kaffee