Ausflug in Friedrichshafen

Wir bieten Ihnen das Laser Tontauben Schießen an - das perfekte Event für Ihre nächste Feier. Unsere mobile Lasertag-Tontaubenanlage bietet ein authentisches Schießerlebnis ohne echte Munition oder Rückstoß. Die Anlage ist mit deaktivierten Kaliber-12-Gewehren ausgestattet und verwendet Lasertechnologie für eine umweltfreundliche Tontaubenschießen-Erfahrung. Bis zu 5 Teilnehmer können gleichzeitig teilnehmen und in verschiedenen Schussdisziplinen gegeneinander antreten. Das Laser Tontauben Schießen ist ideal für Firmenfeiern, Teambuilding-Events, private Feiern oder Junggesellenabschiede. Es fördert auch Zusammenarbeit und Teamwork innerhalb der Gruppe und bietet optional Zusatzleistungen wie Fotografie, Catering, Dekoration und Live-Entertainment. Da die Gewehre deaktiviert sind und Lasertechnologie zum Einsatz kommt, besteht keine Gefahr für Teilnehmer oder Zuschauer und es gibt keine Altersbeschränkungen. Buchen Sie jetzt das neue Trend-Event und erleben Sie den ultimativen Schießspaß!

Preis: ab 59,00 € pro Person zzgl. 19% MwSt.

Die kommunikative, abendfüllende Casino-Show mit risikolosem Spielspaß (kein Echtgeld) & einzigartigem Casino-Feeling an edlen Spieltischen aus Mahagoni-Holz inkl. moderner, kabelloser LED-Beleuchtung. Freuen Sie sich auf ein originelles Eventkonzept! Das mobiles Event-Casino bietet Unterhaltung und garantiert ein einzigartiges Event. Wir besuchen euch in eurer Location, egal ob in der Firma, einem Hotel oder bei dir zuhause. Wir sind bundesweit und in Österreich für dich im Einsatz!

Egal ob Firmenfeier, Betriebsfest, Weihnachtsfeier, Silvestergala oder Geburtstag und Hochzeitsfeier - erlebe die Monte Carlo und Las Vegas Casino-Atmosphäre - und zwar risikolos ohne Einsatz von echtem Geld (kein Glücksspiel!)

Die Teamchallenge für den gemeinsamen Erfolg  --  Wissensfragen beantworten, Lieder erkennen, Bilder zusammenpuzzeln, Logikrätsel lösen oder Aktivaufgaben bewältigen – die Herausforderungen beim Kneipenquiz sind vielfältig. Und das ist gut so, denn jeder und jede im Team hat beim Wettbewerb um den besten Platz besondere Stärken. Angeleitet von einem Quizmaster kann in mehreren Runden mit unterschiedlichen Kategorien jedes Teammitglied mindestens einen ruhmreichen Moment erleben.

Beschreibung:  --  Die vier- bis fünfköpfigen Teams werden aus Kolleginnen und Kollegen zufällig zusammengesetzt. Wer sich noch nicht kennt, findet über das gemeinsame Rätseln schnell zusammen. Das erklärte Ziel ist es, im freundschaftlichen Wettbewerb die beste Teamleistung zu erzielen und dabei den Zusammenhalt zu stärken.

Unsere verschiedenen Fragerunden sorgen für maximale Abwechslung und garantieren einen unterhaltsamen Abend. Mit Hilfe von Beamer und Soundsystem verwandeln wir jeden Raum in eine spannende Quiz-Arena. Getränke und/oder ein leckeres Essen zum Quiz runden das Erlebnis ab. Auf Wunsch sind wir auch bei der exklusiven Anmietung einer lokalen Kneipe behilflich.

Erleben Sie, wie Wissen und Spaß Ihr Team zusammenschweißen. Lassen Sie sich vom Quizfieber anstecken und kontaktieren Sie uns jetzt, um Ihr individuelles Kneipen-Quiz zu planen. Wir freuen uns darauf, mit Ihnen gemeinsam ein unvergessliches Teamevent zu gestalten, das Wissen, Unterhaltung und Teambuilding perfekt vereint.

Drum Circles selbst anleiten - aber wie?

Drum Circle Facilitation "Teaser" Workshop mit Mathias Reuter (VMCTM)

• Die Drum Circle Idee:

Für ein gutes Miteinander. Alle können teilnehmen unabhängig von Alter, Geschlecht, kultureller Herkunft oder Beeinträchtigung und es sind keine Vorerfahrung nötig. Die Musik in der Gruppe mit Trommeln und Percussion-Instrumenten entsteht mit viel Spaß „in dem Moment“.  Die Methode „Drum Circle“ ermöglicht eine offene musikalische Interaktion in einer kooperativen und fehlerfreien Atmosphäre und eignet sich für alle Gruppen (Teamevents, Schule, soziale Arbeit usw.) von 15-250 und mehr Personen.

Der Workshop:

Der praktische Einführungs-Workshop gibt einen ersten Einblick in die Methode der Drum Circle Moderation (Facilitation) und in die Techniken des "Anleitens" des  Prozess der Gruppenimprovisation mit Musikinstrumenten.  Alle Workshop Inhalte werden mit praktischen Übungen vermittelt. Es gibt viel Raum und Zeit für das "eigene" ausprobieren.

Die Teilnehmer*innen:

Ein Workshop für alle Interessierten, die Gruppen musikalisch anleiten bzw. moderieren möchten (Coaching, soziale Arbeit, Therapie, Schule usw.).

Die Workshop Leitung:

Mathias Reuter ist einer ersten deutschsprachigen Drum Circle Facilitator; VMC TM zertifiziert, Facilitator Mentor Trainer, Co- Autor der Veröffentlichung "Drum Circle. Der Groove für alle" (Schott Verlag) und seit 20 Jahren in dem Bereich Facilitator Ausbildung tätig

Wo:

Sie können den Workshop für Ihre Gruppe - Team  -Organisation buchen und wir kommen zu Ihnen. 

Gruppen aus dem Raum Kassel und Umgebung können diese Veranstaltung auch bei uns (percussion+m Kassel) buchen. 

Voraussetzung:

Wir benötigen für diesen Workshop mind. 15 Teilnehmer*innen.

Unsere Leistung:

Workshop Moderation, Verleihinstrumente, Transport, Anfahrt (Raum f. WS in Kassel).

Weiterführende Veranstaltungen:

Alle Infos zu den weiteren Workshops (Basis - Aufbauworkshop etc.) 

Der Seilgarten mit Hoch- und Niedrigelementen  Kaum eine andere Aktivität ist vielseitiger und nachhaltiger als unser Hochseilgarten. Firmen bietet er grandiose Teambuildingmöglichkeiten, er zeigt den Teilnehmern ihre vermeintlichen Grenzen auf und lässt sie diese überwinden. Die Teams werden gestärkt, kommunizieren und suchen gemeinsam Ihren Weg zum Ziel.  Auch als Training für Führungskräfte eignet sich der Seilgarten bestens. Ebenso profitieren Privatgruppen und Vereine von den Vorteilen eines Besuches. Nach Ihrer Zeit in diesem wunderschön gelegenen Hochseilgarten werden Sie selbstbewusst erzählen können, was Sie alles erreicht haben und welch enormen Spaß es gemacht hat.

Kurzportrait Seilgarten: Dauer: ca. 2 – 6 Stunden (je nach Variante) Ort: Raum Bitburg Teilnehmer: ab 10 Personen (weniger Teilnehmer auf Anfrage) Termin: ganzjährig durchführbar

Wir bieten Ihnen folgende Arrangements an:
• Hochseilgarten „Light“ (ca. 2 – 3 Stunden)
• Hochseilgarten „Classic“ (ca. 3 – 5 Stunden)
• Hochseilgarten „Premium Power“ (ca. 4 – 6 Stunden)
• Zusatzbausteine: Erweitern Sie Ihr Arrangement durch zusätzliche Aktivitäten, wie z.B.: Floßbau, Teamwettkampf, …


Leistungen bei allen Varianten:
• Planung und Durchführung der Aktionen im Hochseilgarten
• Nutzung der Hoch- und/oder Niedrigelemente im Hochseilgarten
• Betreuung und Sicherung durch professionelle(n) Trainer (je nach Gruppengröße)
• Höchste Sicherheit
• Sicherungsequipment pro Person für die Dauer der Aktionen
• Verpflegung (Essen und Getränke) gegen Mehrpreis möglich

Preise für die oben genannten Leistungen: Variante „Light“ pro Person ab € 46,00  Variante “Classic” pro Person ab € 55,00 Variante “Premium Power” pro Person ab € 62,00

Langeweile am Glühweinstand? Lasst dieses Jahr Glühwein, Punsch, Kekse und Co. für ein paar Stunden beiseite und macht mit eurem/euren Team bei diesem lustigen und anspruchsvollen Aktivprogramm mit!

Natürlich gibt es bei Kälte immer etwas Warmes, aber bei Ihrer aktiven Weihnachtsfeier stehen weniger die kulinarischen Highlights, sondern eher der Spaß und die Teambuilding-Aktivitäten unter freiem Himmel im Vordergrund. Suchen Sie etwas Besonderes? Dann ist die Weihnachtsaktivitätsfeier von Geofux die perfekte Wahl!

Ein Weihnachtsmoderator leitet die Weihnachtsfeier auf aktive Weise. Mit seinen frechen Bemerkungen sorgt er nicht nur für gute Laune, sondern motiviert auch alle Gäste, sich aktiv an dem bunten Treiben zu beteiligen! Nach dem aktiven Teil findet die optionale Preisverleihung in festlicher Weihnachtsstimmung mit viel Slapstick statt. Im warmen Licht von Fackeln und Feuerkörben sind Ihre Teams eingeladen, sich von Kopf bis Fuß aktiv auszudrücken!

Inkludierte Leistungen: Organisation, Planung und Durchführung der Weihnachtsfeier - Weihnachtliche Atmosphäre durch Weihnachtsdekoration, je nach Tageszeit, Fackeln und/oder Lagerfeuer - Verschiedene Spielstationen zur Auswahl - Moderation der Veranstaltung und fachkundige Anleitung der Stationen - Erinnerungsfotos und Siegerehrung auf Anfrage - Zusatzmodule: Catering - Weihnachtsmann - Fackelwanderung - Glühweinempfang - Bastelstation für Kinder - Geocaching-Bereich (Geschenkesuche)

Weihnachtsfeier im Broadway-Style! Werden Sie mit Ihren Kolleg*innen zu einem musikalischen Ensemble und bringen Sie eine unvergessliche Christmas Performance auf die Bühne.

Holen Sie Ihre Weihnachtsmützen und Christbaumkugeln raus - denn wir bringen die klassische Firmenweihnachtsfeier auf ein ganz neues Niveau. Performen Sie zu Weihnachtsklassikern wie "Last Christmas", "Rocking Around The Christmas Tree" oder "Mary's Boy Child". Mit der Christmas Performance  wird Ihre nächste Weihnachtsfeier zu einem einmaligen, kreativen Erlebnis. 

Die Christmas Performance ist genau das Richtige, wenn Sie und Ihr Team Lust haben eine bühnenreife Performance mit Tanzchoreografie, Chorsession und/oder Trommeleinheit abzuliefern. 

Optional ist ein zusätzlicher Musikvideo-Dreh des Workshops möglich. Denn ein Musikvideo ist nicht nur ein einzigartiges Erinnerungsstück an einen unvergesslichen Abend, sondern eignet sich auch ideal als interner Weihnachtsgruß an die Kolleg*innen.

Egal ob 5 oder 1000 Teilnehmende - wir bringen Sie kreativ zusammen und sorgen dafür, dass Sie das alte Jahr gebührend ausklingen lassen.

Eine Abendshow als perfekte Begleitung zu Ihrem Dinner – unterhaltsam, interaktiv und exakt auf Ihr Menü abgestimmt. Unser erfahrener Moderator führt charmant und souverän durch den Abend, während Ablauf, Spielrunden und Showelemente zeitlich präzise mit Küche und Service koordiniert werden. So entsteht ein harmonisches Zusammenspiel aus Kulinarik und Entertainment.

Gemeinsam mit seinen charmanten Assistentinnen moderiert der Show-Master abwechslungsreiche Aktionen, Quizrunden und Teamaufgaben vor, zwischen und nach den einzelnen Menü-Gängen. Jeder Tisch bildet dabei ein eigenes Team und wird aktiv ins Geschehen eingebunden. Über ein modernes TED-Abstimmungssystem stimmen die Gäste live und in Echtzeit ab – Spannung, Dynamik und viele Lacher sind garantiert.

Die verschiedenen Spielrunden wie Metropoly Radioshow, Am laufenden Band, Dalli Klick, Film Stopp und weitere beliebte Formate sorgen für Abwechslung und beste Unterhaltung. Das Programm ist so konzipiert, dass keine Langeweile aufkommt und alle Gäste – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen – mitgenommen werden. Selbstverständlich integrieren wir auf Wunsch auch firmenspezifische Themen, Inhalte oder Botschaften nahtlos in die Show.

Lassen Sie sich von unserer Dinner Gameshow begeistern und erleben Sie einen Abend, bei dem Genuss, Teamgeist und Entertainment perfekt miteinander verschmelzen.
Das Motto: Einfach mittendrin, statt nur dabei.

Suchen Sie nach einer innovativen Idee für Ihre nächste Firmenfeier, Ihren Workshop, das Kick-Off-Event oder die Weihnachtsfeier? Das BlackBox Exit Game ist die perfekte Lösung. Wir bringen das packende Konzept eines klassischen Escape Rooms als mobiles Event direkt zu Ihnen – egal ob Indoor in Ihrer Wunschlocation oder Outdoor als Highlight für Ihr Sommerfest.

Das Herzstück des Events ist die mysteriöse BlackBox, gefüllt mit verschlossenen Kisten. Die Herausforderung für Ihre Mitarbeiter: Alle Boxen durch logisches Denken und Teamwork innerhalb der Zeit zu öffnen – und das im spannenden Wettkampf gegen die anderen Teams! Mit einer Kapazität von bis zu 250 Spielern (aufgeteilt in agile Kleingruppen von ca. 8 Personen) ist dieses mobile Escape Game ideal für Großgruppen und nachhaltiges Teambuilding.

Warum das BlackBox Exit Game Ihr Team begeistert:

• 100 % Flexibel & Mobil: Wir kommen zu Ihnen! Wählen Sie flexibel zwischen verschiedenen Spielzeiten (60, 90 oder 120 Minuten) und entscheiden Sie selbst, ob der Fokus auf gesundem Wettbewerb oder reiner Zusammenarbeit liegen soll.

• Professionelles Game-Design: Jedes Szenario wird von unserem Inhouse-Team entwickelt und verbindet modernes Event-Design mit Elementen der Gamification.

• Inklusion & Barrierefreiheit: Unser Spiel holt alle Altersgruppen und beruflichen Hintergründe ab. Zudem ist das Event bilinguell (Deutsch/Englisch) konzipiert, sodass auch internationale Teams problemlos teilnehmen können.

• Experten-Begleitung: Das Event wird von ausgebildeten Team- und Innovationstrainern betreut, die wertvolle Coaching-Methoden in den Spielablauf einfließen lassen.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

• Der Pionier: Profitieren Sie von der Erfahrung des ersten Anbieters für mobile Escape Games.

• Maßgeschneidert: Wir passen Inhalte und Gestaltung individuell an Ihre Unternehmensziele und Bedürfnisse an.

• Nachhaltiger Erfolg: Neben maximalem Spaß fördert das Spiel gezielt die interne Kommunikation, die kognitiven Fähigkeiten und das Wir-Gefühl Ihrer Mitarbeiter.

Verbinden Sie Spaß, Teamgeist und berufliche Entwicklung! Setzen Sie auf ein Teamevent, das Ihren Mitarbeitern noch lange im Gedächtnis bleiben wird. Kontaktieren Sie uns jetzt für Ihr maßgeschneidertes Angebot zum BlackBox Exit Game!

Das bedrohte Auerhuhn (WaWi) muss gerettet werden! Und von wem? Von Ihnen natürlich! Eine unterhaltsame, kreative und spielerische Herausforderung in kleinen Gruppen mit viel Humor und Spielspaß in abwechslungsreichen Aufgaben (individuell auf Ihre Veranstaltung zugeschnitten). Von speziell geschützten fallenden Hühnereiern über den Bau von Katapulten für die Hühner bis hin zur Möglichkeit, die Hühner zu jagen, führt alles in einer Spirale der Spannung zu einem einzigen Ergebnis: Es macht unglaublich viel Spaß, alles für den WaWi zu tun, um die Hühner vor Gefahren zu schützen!

Und auch wenn dieser Wettbewerb mit einem Augenzwinkern zu betrachten ist, sind die verschiedenen Aufgaben nicht aus Pappe! Für alle, die in den Wettkampf eintauchen und den ultimativen Offroad-Spaß erleben möchten. Je nach gewünschter Dauer, Kondition und örtlichen Gegebenheiten stellen wir aus verschiedenen Einzelsegmenten einen passenden Aktivitäten-Mix zusammen:

Von sportlich herausfordernd bis witzig entspannt, von zweistündiger Kennenlernveranstaltung bis zum ganztägigen Teamtag, als Sommerevent oder im Dezember als Firmenweihnachtsfeier, bei Ihnen vor Ort oder mitten im Wald – fast alles ist möglich!

Gemeinsam mit Ihnen ermitteln wir die optimale Erlebnisdichte für Ihre Veranstaltung, damit alle Teammitglieder in die Aktivitäten eingebunden sind!

Was transportiert Emotionen, Zusammenhalt, und Identifikation mit dem Team und dem Unternehmen besser als ein eigener Teamsong. Nutzen Sie diese Tatsache, um das Wir-Gefühl Ihrer Teammitglieder, die Motivation und den emotionalen Zusammenhalt nachhaltig zu steigern.

Programmverlauf / Informationen:

Der Hip-Hop Hit für Ihr Team Der Team-Song ist ein Hip-Hop-Song mit Sprechgesang und melodischem Refrain. Dies hat den Vorteil, dass aufgrund des Sprechgesangs auch die „gesangstalentfreien“ Teammitglieder voll mit eingebunden werden. Die Verse des Sprechgesangs werden jeweils von einzelnen Teammitgliedern, der Refrain vom ganzen Team „gesungen“.

Ablauf von Programm teamSONG erstellen auf Basis Ihrer Infos einen teamspezifischen Text. Dazu benötigen wir im Vorfeld Information über das Team. So z.B. welche Botschaften sind dem Team wichtig? Was zeichnet das Team aus? Was sind unsere Ziele, Werte, Normen? Wie gehen wir miteinander um? Was wollen wir erreichen? Was sind Eigenheiten (Charakter, Marotten, besondere Fähigkeiten…) einzelner Teammitglieder. Vor der eigentlichen Aufnahme führen wir spezielle Stimm- und Bewegungsübungen mit dem Team durch. Das bringt Action und macht alle locker. Probeläufe und anschließend Aufnahme mehrerer Takes. Mix und Mastering erfolgen dann in unserem Studio. Eine Woche später erhalten Sie den Song als Audiodatei und mp3 auf CD.

 Leistungen teamSong:                                                          

• Planung und Durchführung
• Auf Ihr Team zugeschnittener Text
• benötigtes Equipment
• Song als Audiodatei und mp3 auf CD

(ca. eine Woche nach der Veranstaltung)

• turide Spaßgarantie

Preis:  ab 12 Teilnehmer pro Person ab € 93,90 Mietkosten für eine Lokalität (durch uns oder Sie organisiert) kommen noch zum oben genannten Preis hinzu

Frischer Wind für Ihr Team und jede Menge Kreativität!

Beim Team Painting XXL entsteht aus vielen einzelnen Leinwänden Schritt für Schritt ein beeindruckendes Gesamtkunstwerk. Jeder bringt seine Ideen, Farben und Kreativität ein – und am Ende fügt sich alles zu einem großen Ganzen zusammen.

Ob Ihre Firmengeschichte, Ihr Logo, Ihre Werte oder ein gemeinsames Motto – das Motiv wird individuell auf Ihr Unternehmen und Ihr Team abgestimmt. Dabei stehen nicht künstlerische Perfektion, sondern Teamgeist, Kommunikation und jede Menge Spaß im Mittelpunkt.

Und das Beste: Ihr gemeinsames Kunstwerk bleibt!
Es bringt nicht nur neue Farbe in Ihre Unternehmensräume, sondern erinnert noch lange an ein kreatives Teambuilding, bei dem jeder Einzelne zum großen Ganzen beigetragen hat.

Das farbenfrohe Teamevent eignet sich perfekt als kreatives Rahmenprogramm für Tagungen, Seminare, Workshops, Kongresse und Messen. Ob als integrierter Programmpunkt oder als eigenständiges Teambuilding – das Team Painting XXL lässt sich flexibel in Ihre Veranstaltung einbinden und individuell auf Ihr Team abstimmen.

Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie einen kleinen Vorgeschmack auf das, was Sie erwartet!

An die Pinsel, fertig, los!

Wein & Winzer Trophy – Teamevent zwischen Reben, Spiel & Genuss  --  Ein Erlebnis zwischen Teamspirit und Weintradition – auch für Nicht-Weintrinker ein voller Erfolg.

Mit Blick auf malerische Weinberge treten Ihre Teams bei der Wein & Winzer Trophy in kreativen und actionreichen Winzer-Challenges gegeneinander an. Ob Etiketten gestalten, Fässer rollen oder Weinkisten stapeln – hier zählt Teamleistung, nicht Weinwissen.

Optional mit echter Winzerbrotzeit oder geselliger Abendrunde samt Weinverkostung. Ein Genuss für Teamplayer – mit oder ohne Glas in der Hand.

So läuft’s ab:

* Begrüßung & Crew-Start. --  Vorstellung des Programms und Bildung der Winzerteams.

* Etiketten gestalten. --  Kreativphase – jedes Team designt seine eigene Weinmarke.

* Winzer-Prüfungen. --  Auswahl aus: Weinfass-Rollen, Kisten-Staffel, Fassküfern, Buttenrennen & mehr – individuell kombinierbar.

* Feierlicher Abschluss. --  Mit Siegerehrung und Winzer-Diplom für alle Teilnehmenden.

Rahmen & Zusatzoptionen:  --  Dauer: 2 bis 4 Stunden. --  Größe: Ideal für Gruppen von 20 bis 100 Personen.  -- Preis auf Anfrage.  --  Location: auf Weingütern oder inmitten der Weinberge  -- Optional: Winzerbrotzeit mittags & Abendprogramm mit Weinverkostung

Das perfekte Teamevent für:   --  Sommerfeste. --  Mitarbeiterevents. --  Kundenveranstaltungen mit regionalem Bezug. --  Incentives, Offsites & Führungskräftetrainings

Weihnachtsfeier, Betriebsausflug, Azubiaktion oder Motivationskick: Überrasche deine Kollegen mit mehr als einem Escape Room. Erlebt ein echtes Abenteuer "unter Tage"! Kommunikation, gemeinsame Problemlösung und Erfolgserlebnisse. Beweist euch einmal mehr als Team. Rettet die Welt vor der Katastrophe und werdet zu Helden!

Unser Adventure Escape Game eignet sich für Teams ab drei Teilnehmern. Eine Maximalzahl gibt es nicht! Stöbert durch unsere Angebote: gemütlicher Ausklang in unserer Kantine, das Abenteuerpaket mit Escape Room plus Klettern oder Adventuregolf und weitere spannende Teamaktionen.

Helm auf, Handschuhe an und Arschleder nicht vergessen! Wagt euch tief hinab in den Bergwerkstollen und taucht ab in eine andere Welt!

Ein Trommelkreis verbindet Menschen durch Spaß, Energie, Initiative und Musik. So lernt ein Team, unabhängig von Zusammensetzung, Ethnie, Alter, Beruf usw., was es gemeinsam erreichen kann und was es bedeutet, den gemeinsamen Groove zu finden oder auszufüllen. Jeder Teilnehmer ist von Anfang an aktiv beteiligt und entscheidet selbst, je nach seinen Fähigkeiten, in welcher Form und mit welchem Instrument er sich beteiligt oder welche Impulse er der Gruppe gibt, um den gemeinsamen Rhythmus zu unterstützen.

Unter der Leitung eines Rhythmusmoderators wird das Team zusammengestellt bzw. angeleitet und kommuniziert auf eine ganz andere Art und Weise miteinander. Der Schwerpunkt liegt auf Erfolgserlebnissen und Momenten des Teamgeistes - auf der individuellen Verantwortung jedes Einzelnen, sich im Rhythmus entsprechend zu orientieren, ihn zu finden, zu akzeptieren, zuzuhören, ja zu sagen und schließlich seine Funktion in der Gruppe aktiv wahrzunehmen.

Durchführung: ganzjährig Dauer: ca. 1,5 - 3 Stunden